дућан → Јога за рамена и груди
Широк избор часова јоге по наруџбини
Комплети вежби за истезање рамена, врата и груди. Јачање, флексибилност и опуштање овог дела тела и помоћ код усправног држања.
-
Поклон сертификат
40€ – 60€Поклон бон за онлајн јогу и медитацију је практичан поклон за свакога ко жели да обогати своје здравље и радост.
- Средњи
Ponizni ponos
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Vježbe za jačanje nogu, zdjelice i kralježnice kako bi s lakoćom stajali uspravno da se ramena slegnu, vrat iz njih izduži i prsa otvore.
- Средњи
Os sadašnjeg trenutka
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Tehnike kojima činimo kralježnicu snažnom osovinom tijela koja nas drži uspravno i na čiju se centralnu podršku periferija oslanja i opušta.
- Средњи
Dah kroz srce
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Kad oslobodimo disanje, srce se kreće u širem, ugodnijem prostoru i ima više kapaciteta za strpljenje i razumijevanje stanja s kojima se teže nositi.
