Придружи се → Онлајн јога са приватним часовима

Лична посвећеност путу одржавања здравог тела и ума кроз јогу.

Пакет укључује све онлајн часове јоге: прве суботе у месецу, уводну радионицу посвећену теми месеца, час од 40 минута понедељком и средом, два Mindful slow flow часа од 40 минута, два петка након уводне радионице, снимак кратког часа од 10 минута за свако јутро и Ћаскање уживо – онлајн дружење за све чланове последњег четвртка у месецу. Сви часови прате тему месеца. Пакет такође укључује један приватни час са месечним консултацијама на којима заједно пролазимо кроз вашу праксу, питања и предлоге.

Снимци свих часова са мотивационим текстовима и упутствима за вођење Мајндфул дневника биће послати на вашу имејл адресу након часова. Снимци часова су доступни две недеље након часа уживо. Гледајте их током тог периода како бисте могли редовно да пратите програм за најбољи ефекат. :)