дућан → Јогијско дисање
Широк избор часова јоге по наруџбини
Јогичке технике за рад са дисањем, методе дисања за здравље, исцељење и ублажавање стреса.
- Акција!
Опуштено-30%Putem Vagusa
10 snimki • 8 h 35 min75 min, 4 x 60 min i 5 x 40 min
50€35€ -30% важи до 12.07.Posvećujemo mjesec živcu Vagusu i praksama koje ga toniraju. Reguliramo živčani sustav, puštamo stres i napetosti te stvaramo sveukupnu bolju emotivnu otpornost terapijskim yoga metodama.
-
ОпуштеноВетрењача
24 snimke • 13 h 35 min75 min, 20 x 30 min, 2 x 40 min i 60 min
50€Пакет часова за мобилност затворених, камених и тешких рамена и смањење стреса из грудног коша и врата. Отварање грудног коша доноси већу лакоћу дисања и буди снагу срчане мотивације за све промене.
-
СредњиRast drveta
10 snimki • 8 h 35 min75 min, 4 x 60 min i 5 x 40 min
50€Radimo razgibavanje, mobilnost, dekompresiju i osnaživanje leđa, kao i ostalih podržavajućih struktura. Stvaramo stabilnu bazu koja nam daje mogućnost za rast bez napora.
-
ОпуштеноAntistress yoga
24 snimke • 13 h 35 min75 min, 20 x 30 min, 2 x 40 min i 60 min
50€Yoga izazov u kojem nježno i organski budimo svoje tijelo. Stvaramo uvjete da naše biće rezonira s ritmičnosti životne energije Prane. Dovodimo zdravlje i bogatstvo svetosti u svoje tijelo.
-
СредњиVulkan
11 snimki • 7 h 55 min75 min i 10 x 40 min
50€Buđenje procesa čišćenja tijela yoga tehinkama i kriyama te asanama koje bude snagu, daju dinamičnost i dižu temperaturu tijela. Yoga za detox i poticanje protuupalnih procesa za čišćenje organizma.
- Средњи
Integracija
10 snimki • 8 h 35 min75 min, 4 x 60 min i 5 x 40 min
50€Građenje stabilnosti tijela kroz balansiranje i motoriku preciznih pokreta. Integracija cijelog tijela preko centralnog kanala kralježnice i centra težišta tijela.
- Средњи
Ponizni ponos
11 snimki • 8 h 45 min75 min, 4 x 60 min, 5 x 40 min i 10 min
50€Vježbe za jačanje nogu, zdjelice i kralježnice kako bi s lakoćom stajali uspravno da se ramena slegnu, vrat iz njih izduži i prsa otvore.
- Интензивно
Vatra iz dubine
24 snimke • 13 h 35 min75 min, 20 x 30 min, 2 x 40 min i 60 min
50€Dubinsko čišćenje na staničnom nivou. Zagrijavanje cijelog tijela i otpuštanje duboko ukorijenjenih ostataka. Razvijanje vrlina ustrajnosti, odlučnosti, dosljednosti i discipline.
- Средњи
Os sadašnjeg trenutka
11 snimki • 8 h 45 min75 min, 4 x 60 min, 5 x 40 min i 10 min
50€Tehnike kojima činimo kralježnicu snažnom osovinom tijela koja nas drži uspravno i na čiju se centralnu podršku periferija oslanja i opušta.
- Средњи
Dah kroz srce
11 snimki • 8 h 45 min75 min, 4 x 60 min, 5 x 40 min i 10 min
50€Kad oslobodimo disanje, srce se kreće u širem, ugodnijem prostoru i ima više kapaciteta za strpljenje i razumijevanje stanja s kojima se teže nositi.
- Опуштено
Mindful slow yoga
50€Mindful, svjesni pokreti i restorativni yoga položaji, meditacija tijelom i otpuštanje stresa.
