Yoga shop → Yogijsko disanje
Bogati izbor paketa vođenih sati yoge dizajniranih prema vašim potrebama. Yogirajte u svojem ritmu i počastite se zdravljem. Yoga shop sortiran je prema kategorijama i temama sati, a svaki paket sadrži sate koji nadograđuju datu temu. Istražite ovu jedinstvenu yoga kolekciju.
Pranični dani
50 €Prodišite duboko i mirno te u sebi pokrenite životnu energiju – Pranu.
Putem trapeziusa
50 €Oslobađanje napetosti u vratu i ramenima, jačanje mišića gornjih leđa i ramena, mobilnost vrata i uspravno držanje.
Antistres yoga
50 €Kapacitet širine, mira i osjećaja da smo dobro u tijelu i umu treniramo pokretima i dahom koji nas vraćaju u harmoniju.
Mojih pet minuta
7 €Serija videa u trajanju po 5 minuta za popraviti stanje, pokrenuti tijelo, probuditi energiju i omekšati napetosti.
Yoga rutina
50 €Zdrava rutina redovnom praksom yoge daje nam odličnu bazu za sve dnevne izazove.
Mindful slow yoga
50 €Mindful, svjesni pokreti i restorativni yoga položaji, meditacija tijelom i otpuštanje stresa.
Prostranost daha
50 €Širimo prostor za dah i radimo na koherentnom disanju, otvaramo prsa i poboljšavamo držanje.
Yoga za leđa
50 €Jačamo mišiće uzduž kralježnice, krećemo se u 6 osnovnih smjerova, dišemo duboko i radimo ciljne vježbe za leđa.
Dah zdravlja
50 €Radimo antistres yogu i rad s dahom uz yoga tehnike kojima se možemo uspješno samoregulirati.
Otvorena prsa i srce
50 €Otvaramo prsa, razgibavamo ramena i gornja leđa, širimo srčani prostor, sati poboljšavaju uspravno držanje.
Mindfulness za svaki dan
50 €Vježbamo stav budne opuštenosti praksom yoge i praksu mindfulnessa u svakodnevnom životu.
