Yoga shop → Yogijsko disanje

Yogirajte u svojem ritmu, istražite pakete sati online yoge dizajnirane prema vašim potrebama i počastite se s yoga proizvodima.

Placeholder

Pranični dani

50 

Prodišite duboko i mirno te u sebi pokrenite životnu energiju – Pranu. 

Placeholder

Putem trapeziusa

50 

Oslobađanje napetosti u vratu i ramenima, jačanje mišića gornjih leđa i ramena, mobilnost vrata i uspravno držanje.

Placeholder

Antistres yoga

50 

Kapacitet širine, mira i osjećaja da smo dobro u tijelu i umu treniramo pokretima i dahom koji nas vraćaju u harmoniju.

Placeholder

Mojih pet minuta

Serija videa u trajanju po 5 minuta za popraviti stanje, pokrenuti tijelo, probuditi energiju i omekšati napetosti.

Placeholder

Yoga rutina

50 

Zdrava rutina redovnom praksom yoge daje nam odličnu bazu za sve dnevne izazove.

Placeholder

Mindful slow yoga

50 

Mindful, svjesni pokreti i restorativni yoga položaji, meditacija tijelom i otpuštanje stresa.

Placeholder

Prostranost daha

50 

Širimo prostor za dah i radimo na koherentnom disanju, otvaramo prsa i poboljšavamo držanje.

Placeholder

Yoga za leđa

50 

Jačamo mišiće uzduž kralježnice, krećemo se u 6 osnovnih smjerova, dišemo duboko i radimo ciljne vježbe za leđa.

Placeholder

Dah zdravlja

50 

Radimo antistres yogu i rad s dahom uz yoga tehnike kojima se možemo uspješno samoregulirati.

Placeholder

Otvorena prsa i srce

50 

Otvaramo prsa, razgibavamo ramena i gornja leđa, širimo srčani prostor, sati poboljšavaju uspravno držanje.

Placeholder

Mindfulness za svaki dan

50 

Vježbamo stav budne opuštenosti praksom yoge i praksu mindfulnessa u svakodnevnom životu.