Yoga shop → Yogijsko disanje
Bogati izbor sati yoge na zahtjev (on demand)
-
Božićni poklon bon
Trenutno nedostupno
Poklon bon za online yogu i meditaciju je praktičan dar za sve koje želite obogati vlastitim zdravljem i veseljem.
-
Poklon bon
40€ – 60€Poklon bon za online yogu i meditaciju je praktičan dar za sve koje želite obogati vlastitim zdravljem i veseljem.
- Srednje
Putem trapeziusa
75 + 4 x 60 + 5 x 40 min
50€Oslobađanje napetosti u vratu i ramenima, jačanje mišića gornjih leđa i ramena, mobilnost vrata i uspravno držanje.
- Lagano
Antistres yoga
40€Kapacitet širine, mira i osjećaja da smo dobro u tijelu i umu treniramo pokretima i dahom koji nas vraćaju u harmoniju.
- Lagano
Pet minuta za tijelo
4 x 5 min
12€Serija videa u trajanju po 5 minuta za popraviti stanje, pokrenuti tijelo, probuditi energiju i omekšati napetosti.
- Srednje
Yoga rutina
40€Zdrava rutina redovnom praksom yoge daje nam odličnu bazu za sve dnevne izazove.
- Lagano
Mindful slow yoga
40€Mindful, svjesni pokreti i restorativni yoga položaji, meditacija tijelom i otpuštanje stresa.
- Lagano
Prostranost daha
40€Širimo prostor za dah i radimo na koherentnom disanju, otvaramo prsa i poboljšavamo držanje.
- Srednje
Yoga za leđa
40€Jačamo mišiće uzduž kralježnice, krećemo se u 6 osnovnih smjerova, dišemo duboko i radimo ciljne vježbe za leđa.
- Lagano
Dah zdravlja
40€Radimo antistres yogu i rad s dahom uz yoga tehnike kojima se možemo uspješno samoregulirati.
- Srednje
Otvorena prsa i srce
40€Otvaramo prsa, razgibavamo ramena i gornja leđa, širimo srčani prostor, sati poboljšavaju uspravno držanje.
- Srednje
Mindfulness za svaki dan
40€Vježbamo stav budne opuštenosti praksom yoge i praksu mindfulnessa u svakodnevnom životu.
