Povratak sebi

susret drevne discipline yoge i iskonske prirode Mediterana

Mali otok Biševo od davnina inspirira svakoga tko mu dođe. Kada stanemo na njegovo tlo konačno usporimo, utihnemo u ulogu promatrača, dobijemo osjećaj prostora i širine uz pogled na pučinu i beskraj horizonta. Poletni vjetar nosi miris čiste borovine, aromatičnog bilja i neotkrivenih mogućnosti. More pjeva svoju vječnu pjesmu, kristali se tirkiznim dubinama i poziva nas da uronimo.

Bivajući tako, utonemo svim osjetilima u optimizam kojim nas priroda daruje i budi zdravlje u nama. Ovaj otočić svakoga vraća samome sebi.

Biševo Yoga Healing Space projekt nastao je u susretu drevne discipline yoge i iskonske prirode Mediterana. Cilj projekta je osvrnuti se na potrebe i probleme koje nosimo te im pristupiti holistički što se ostvaruje podučavanjem i praksom terapijske mindful yoge i somatske meditacije, edukacijom o zdravom načinu života i ponuđenim programima na otoku.

Grane BYHS programa

1. Virtualno druženje – Online sati yoge vođeni s Biševa

Redovni sati online yoge vođeni s otoka, više informacija o programu online yoge i rasporedu mjesečnih tema na ONLINE YOGA. Baza sati snimljenih na otoku, spremnih za praksu nalazi se na youtube playlisti. Sati su utemeljni na vrijednostima koje program promovira.

2. Yoga na plaži Porat – za sve posjetitlje Biševa

Kombinacija mirne sjene borove šumice uz pješčanu plažu i praksa yoge recept je za poseban doživljaj. Sati yoge sastoje se od metoda disanja, vježbi pokretljivosti za buđenje kralježnice, elemenata pozdrava sunca i osnovnih yoga asana s opuštanjem i meditacijom na kraju. Yoga sati pažljivi su i terapijski, poštuju individualne razlike te nude kreativne mogućnosti i rješenja za boljke s kojima biste mogli doći.

Svi ste dobrodošli, bez obzira na prethodno iskustvo s yogom.
Da biste zakazali sastanak, kontaktirajte me na info@tena.yoga ili whatsapp +385 95 8346359

Sugerirano i na TRIPADVISOR

3. Yoga povlačenja na Biševu

Prana yoga retreat od 19.4. – 26.4.2024.
za informacije i prijave javite mi se na info@tena.yoga

Kao što znate život me odveo na Biševo i tu smo se skrasili dragi, ja i naš mali Nikola. Živimo u maloj uvali u “trećoj kući do mora”. Ovo je zaista rajsko mjesto: mir, more, čisti zrak, netaknuta priroda, nema automobila, stresa, gužve (dućana), ne trebam vam ni nabrajati. Želim podijeliti s vama bivanje na ovakvom mjestu, te zato redovno organiziram privatna yoga povlačenja – retreatove. Ako se želite pridružiti povlačenju, javite mi se na info@tena.yoga da vas stavim na listu za informacije.