Yoga shop → Mindfulness

Yogirajte u svojem ritmu, istražite pakete sati online yoge dizajnirane prema vašim potrebama i počastite se s yoga proizvodima.

Placeholder

Antistres yoga

50 

Kapacitet širine, mira i osjećaja da smo dobro u tijelu i umu treniramo pokretima i dahom koji nas vraćaju u harmoniju.

Placeholder

Akcija iz namjere

50 

Mirni položaji, duže zadržavanje, asane za balans i stabilnost. Svojim tijelom držimo prostor odlučnosti i jasnoće.

Placeholder

Mindful slow yoga

50 

Mindful, svjesni pokreti i restorativni yoga položaji, meditacija tijelom i otpuštanje stresa.

Placeholder

Prostranost daha

50 

Širimo prostor za dah i radimo na koherentnom disanju, otvaramo prsa i poboljšavamo držanje.

Placeholder

Yoga za leđa

50 

Jačamo mišiće uzduž kralježnice, krećemo se u 6 osnovnih smjerova, dišemo duboko i radimo ciljne vježbe za leđa.

Placeholder

Vitalnost = mobilnost

50 

Radimo na lakoj pokretljivosti zglobova, mobilnosti zdjelice, zdravlju kralježnice, istezanju hamstringsa i psoasa.

Placeholder

Mindfulness za svaki dan

50 

Vježbamo stav budne opuštenosti praksom yoge i praksu mindfulnessa u svakodnevnom životu.