Yoga shop → Online yoga

Yogirajte u svojem ritmu, istražite pakete sati online yoge dizajnirane prema vašim potrebama i počastite se s yoga proizvodima.

Placeholder

Pranični dani

50 

Prodišite duboko i mirno te u sebi pokrenite životnu energiju – Pranu. 

Placeholder

Mindful omjer

50 

Radimo mindful princip – dobar omjer budnosti i opuštenosti. Tijelom gradimo taj stav, jačanjem baze i lakoćom rasta.

Placeholder

Putem trapeziusa

50 

Oslobađanje napetosti u vratu i ramenima, jačanje mišića gornjih leđa i ramena, mobilnost vrata i uspravno držanje.

Placeholder

Sigurna baza

50 

Ciljano jačanje mišića koji podupiru zdjelicu, sakroilijakalni zglob, pelvično dno, gluteusa, kvadricepsa i aduktora.

Placeholder

Antistres yoga

50 

Kapacitet širine, mira i osjećaja da smo dobro u tijelu i umu treniramo pokretima i dahom koji nas vraćaju u harmoniju.

Placeholder

Mojih pet minuta

Serija videa u trajanju po 5 minuta za popraviti stanje, pokrenuti tijelo, probuditi energiju i omekšati napetosti.

Placeholder

Unutarnji kotlić

50 

Yoga za dobru probavu i zdrava crijeva, vježbe za visoko funkcionalan metabolizam i snagu centra.

Placeholder

Yoga rutina

50 

Zdrava rutina redovnom praksom yoge daje nam odličnu bazu za sve dnevne izazove.

Placeholder

Akcija iz namjere

50 

Mirni položaji, duže zadržavanje, asane za balans i stabilnost. Svojim tijelom držimo prostor odlučnosti i jasnoće.

Placeholder

Mindful slow yoga

50 

Mindful, svjesni pokreti i restorativni yoga položaji, meditacija tijelom i otpuštanje stresa.

Placeholder

Prostranost daha

50 

Širimo prostor za dah i radimo na koherentnom disanju, otvaramo prsa i poboljšavamo držanje.

Placeholder

Yoga za leđa

50 

Jačamo mišiće uzduž kralježnice, krećemo se u 6 osnovnih smjerova, dišemo duboko i radimo ciljne vježbe za leđa.

Placeholder

Vitalnost = mobilnost

50 

Radimo na lakoj pokretljivosti zglobova, mobilnosti zdjelice, zdravlju kralježnice, istezanju hamstringsa i psoasa.

Placeholder

Dah zdravlja

50 

Radimo antistres yogu i rad s dahom uz yoga tehnike kojima se možemo uspješno samoregulirati.

Placeholder

Yoga detox

50 

Budimo probavu, potičemo organe na rad i dižemo temperaturu tijela aktivnim yoga asnama.

Placeholder

Otvorena prsa i srce

50 

Otvaramo prsa, razgibavamo ramena i gornja leđa, širimo srčani prostor, sati poboljšavaju uspravno držanje.