Yoga shop → Yoga za snagu
Bogati izbor paketa vođenih sati yoge
Svaki paket sistematski obrađuje jednu temu i kreativno riješava izazove koje adresira. Sati su dizajnirani tako da ih možete lako pratiti, tehnički su jasni te potkrijepljeni s motivirajućim uputama za meditativni, mindful odnos.
Vrhunska yoga je pred vama, trebate samo uložiti trud i dati najbolje od sebe za uspjeh i užitak. Yogirajte u svojem ritmu i počastite se zdravljem.
Yoga shop sortiran je prema kategorijama, temama sati i zahtjevnosti.
SrednjeMirno tijelo, miran um
50 €Sati mindful yoge koj rade na stabilnoj, mirnoj snazi s opuštenim stavom
SrednjeZdrava leđa
6 x 40 min + 5 x 60 min + 10 min
50 €Zbirka videa za održavanje vitalne krlježnice i olakšanje napetosti u leđima yoga terpijaksim pristupom.
IntenzivnoVatreno čišćenje
50 €Sati yoge za buđenje probave, čišćenje crijeva, snagu centra, vitalnost i zdravlje.
SrednjeMindful omjer
50 €Radimo mindful princip – dobar omjer budnosti i opuštenosti. Tijelom gradimo taj stav, jačanjem baze i lakoćom rasta.
IntenzivnoSigurna baza
50 €Ciljano jačanje mišića koji podupiru zdjelicu, sakroilijakalni zglob, pelvično dno, gluteusa, kvadricepsa i aduktora.
IntenzivnoUnutarnji kotlić
50 €Yoga za dobru probavu i zdrava crijeva, vježbe za visoko funkcionalan metabolizam i snagu centra.
SrednjeYoga rutina
50 €Zdrava rutina redovnom praksom yoge daje nam odličnu bazu za sve dnevne izazove.
SrednjeAkcija iz namjere
50 €Mirni položaji, duže zadržavanje, asane za balans i stabilnost. Svojim tijelom držimo prostor odlučnosti i jasnoće.
SrednjeYoga za leđa
50 €Jačamo mišiće uzduž kralježnice, krećemo se u 6 osnovnih smjerova, dišemo duboko i radimo ciljne vježbe za leđa.
SrednjeVitalnost = mobilnost
50 €Radimo na lakoj pokretljivosti zglobova, mobilnosti zdjelice, zdravlju kralježnice, istezanju hamstringsa i psoasa.
IntenzivnoYoga detox
50 €Budimo probavu, potičemo organe na rad i dižemo temperaturu tijela aktivnim yoga asnama.
