DOBRO DOŠLI

Pridružite se mojem programu online yoge gdje na pristupačan način podučavam bogata znanja yoge i meditacije.

Primjenjujem vrijedne yogijske principe kojima potpuno prirodno održavamo svoje zdravlje.
S vama dijelim svoju ljubav prema povezanosti tijela i uma, pokretu i meditaciji po budističkoj tradiciji. 
PRIDRUŽI SE

RUJAN NA ONLINE YOGI

Mirno tijelo, miran um

Mirno, odlučno i dugo držimo tijelo u čistim asanama za balans i stabilnost. Svojim tijelom izražavamo taj stav. Osvještavamo trenutak prelaska iz jednog u drugi položaj i pomno se krećemo.

Yoga terapija za: 
– umirivanje živčanog sustava
– povezivanje kinetičkog lanca
– mirnu snagu 
– sporo istezanje 
– uspravno držanje
– poboljšanje osjeta tijela
– mindfulness meditacija
– pozitivne afirmacije
VIŠE…

SUP YOGA

Exercise, stretch, relax. Take some time, find a nice peaceful place, grab your sup and float into the depths of your body and mind

Take time to relax in easy, restorative asnas as we float on the surface of the water. Move the body and mind into stillness, letting go of everything else.
VIDEO

PAKET SNIMKI

Zora srca

Osjećaj emotivne stiske je kao suženi prostor srca, kada oslobodimo disanje srce se kreće u širem, ugodnijem prostoru i ima više kapaciteta za strpljenje i razumijevanje težih stanja s kojima se trebamo nositi – više ljubavi.

Neka ostanemo otvorenog srca kroz cijeli dan da svoje elektromagnetsko polje dobre volje i dobrih namjera donesemo u sve situacije.

YOGA SHOP

PRENATAL YOGA

VJEŽBE U TRUDNOĆI

Redovni sati trudničke yoge obuhvaćaju vježbe disanja, prilagođene vježbe snage i istezanja, vrijeme za opuštanje, samomasažu i meditaciju. Nastojim odgovoriti na potrebe i pitanja koja imate kako bi kroz vježbu lakše i ljepše prošle ovo posebno razdoblje.

Mjesečni paket uključuje četiri sata online yoge u trajanju od 45 minuta (petkom u 10h) te jedan privatni sat svaki mjesec u terminu kada vama paše. Želja mi je pratiti vas iz mjeseca u mjesec kroz osobna druženja i prilagoditi yogu vašim potrebama.

VIŠE

Ova slika ima prazan alt atribut ; naziv datoteke je news_ptica-897x1024.webp
NEWSLETTER
Pročitaj novosti:
MIRNO TIJELO, MIRAN UM

Tena Yoga Youtube kanal


0

Online yoga videa

0

:

0

Sati:minuta snimki

0

Pregleda

0

Lajkova

0

Youtube pretplatnika

RIJEČI POLAZNIKA

Blog