Open source yoga
Dobro došli u Tena Yoga program,
online yoga i youtube playliste otvoreni su resurs za svakoga
Pridružite se online yogi na donacije i potražite moj YouTube kanal za mnogo snimki yoga sati!
Podjelite s prijateljima, vježbajte redovno, dišite i učite te vidite što vam je korisno.
Ako želite podržati moj rad odaberite jednu od opcija i slobodno donirajte.
Primijetite da li se radujete kada donirate te koju vrijednost za vas ima poduka koju primate. Pročitaj više.
ONLINE YOGA NA DONACIJE
U udobnost svojeg doma dovedite stručno vodstvo i motivaciju za yogu.
ONLINE YOGA – Sati na rasporedu odvijaju se uživo, vi samo trebate rezervirati svoj termin te uživati u vođenim praksama ili snimkama koje stižu na vaš mail unutar sat vremena nakon sata uživo. Ako želite podržati moj rad odaberite jednu od opcija i slobodno donirajte.
Procedura za upis je kratka:
ispunite prijavnicu u Tena Yoga program, preuzmete Studionaut aplikaciju, pronađete Tena Yoga u Studionautu te napravite korisnički račun. Kada izvršite prijavu aktivirana su vam tri dana probnog vježbanja pa si rezervirajte sate na rasporedu.
Nakon isteka ta tri dana javite mi se na mail [email protected] i produžit ću vam članarinu. Ako ste već registrirani u Studionautu samo mi se javite da vam aktiviram članarinu.
Priključiti se možete bilo kada.
Veseli me kad čujem da vam je yoga korisna, da vidite promjene, volite vježbati te da nadvladavate lijenost i umor. Vidimo se na zoomu, Tena
Programi
Sati yoge i meditacije prilagođeni potrebama svih korisnika
RIJEČI POLAZNIKA
Hvala vam na lijepim povratnim informacijama i hvala vam što vježbate samnom
Super ti ide! Svaka cast! Bas me veseli vidjeti kako si postala pravi pedagog! Jos uvijek imam sjecanje nasih prvih satova u Palmoticevoj, koji su bili divni... no od onda si stvarno došla na jednu sasvim novu razinu. :) Bas se veselim vjezbati s tobom.
Marija
Upravo smo odvježbali! Divan je sat! Hvala ti puno što si nas se sjetila :))) Evo mamu si opet satrla i ganula.
Carlo
Hej Tena, Puno ti hvala što si našla vremena za odgovoriti i za svu mudrost i suosjećanje pri pisanju. Inače se to baš osjeti kod tebe, pri tvojim satovima i podučavanju, to je baš lijepo.
Marko
Draga Tena,
Odvježbam kad god stignem, teme su mi sjajne i često puta mi bude žao kad nešto propustim, ali ne stignem sve.. 
Puno mi znači vježbanje, baš budem smirena cijeli dan, ili bar veći dio dana, i manje se derem na djecu 
Sve što napraviš mi je korisno. Primjećujem veliki napredak na tijelu...
Puno pozdrava
Ivana
Draga Tena, evo da se javim sa par riječi... Vježbam svaki dan, najčešće ujutro... Nađem vremena i za meditaciju. Nakon ovih skoro mjesec dana osjećam velike promjene u tijelu, kako fizičke, ali prvenstveno psihičke. Pozitivno djelujete na mene, sa svojim porukama i imam osjećaj da se konačno vraćam doma. Veselim se našem druženju
Romina
Draga Tena, Nakon odrađenog tvog sata od srijede, po treci put :), imam ti potrebu reći da su mi prekrasni tvoji satovi, način vođenja, objašnjavanja, započinjanja i završavanja. U ovo zoom doba cini mi se da može biti ljudski cuti neki feedback, pogotovo kad je od srca. Uživam u svakom satu, i nekako doživljavam svaku asanu kao prisjećanje vise nego učenje. Zanimljivo bas.