Open source yoga
Welcome to Tena Yoga program,
online yoga and youtube playlists are an open source for everyone
Join donation based online yoga and find my YouTube channel for lots of yoga classes!
Share with friends, exercise regularly, breathe, learn and see what works for you.
If you want to support my work, choose one of the options and feel free to donate.
Notice that you are happy when you donate and see what is the true value that these teachings have for you.
DONATION BASED ONLINE YOGA
Bring expert guidance and motivation for yoga into the comfort of your home.
ONLINE YOGA – Classes on the schedule take place live, you just need to register via Studionaut and enjoy guided practices or recordings that arrive in your mail within an hour after the live class. If you want to support my work, choose one of the options and feel free to donate.
It is easy to sign in: fill out the application form to Tena Yoga program, download the Studionaut application, find Tena Yoga in Studionaut and create an account. When you register, there are three days of trial run activated, so book your classes on the schedule.
After the expiration of these three days, contact me on [email protected] and I will extend your membership. If you are already registered in Studionaut, just let me know and I will activate your membership. You are welcome to join any time.
I am so happy to hear that yoga is useful to you, that you see changes, love to exercise and that you overcome your laziness. See you on zoom, Tena
Youtube channel
A large collection of yoga videos
0
Views
0
:0
Hours:minutes recorded
0
Educational yoga videos
0
Youtube channel subscribers
Events
yoga events I'm hosting and participating in
Yoga programs
Yoga and meditation classes tailored to meet the needs of all students
WORDS OF PARTICIPANTS
Thank you for the nice feedback and thank you for practicing with me
Super ti ide! Svaka cast! Bas me veseli vidjeti kako si postala pravi pedagog! Jos uvijek imam sjecanje nasih prvih satova u Palmoticevoj, koji su bili divni... no od onda si stvarno došla na jednu sasvim novu razinu. :) Bas se veselim vjezbati s tobom.
Marija
Upravo smo odvježbali! Divan je sat! Hvala ti puno što si nas se sjetila :))) Evo mamu si opet satrla i ganula.
Carlo
Hej Tena, Puno ti hvala što si našla vremena za odgovoriti i za svu mudrost i suosjećanje pri pisanju. Inače se to baš osjeti kod tebe, pri tvojim satovima i podučavanju, to je baš lijepo.
Marko
Draga Tena,
Odvježbam kad god stignem, teme su mi sjajne i često puta mi bude žao kad nešto propustim, ali ne stignem sve.. 
Puno mi znači vježbanje, baš budem smirena cijeli dan, ili bar veći dio dana, i manje se derem na djecu 
Sve što napraviš mi je korisno. Primjećujem veliki napredak na tijelu...
Puno pozdrava
Ivana
Draga Tena, evo da se javim sa par riječi... Vježbam svaki dan, najčešće ujutro... Nađem vremena i za meditaciju. Nakon ovih skoro mjesec dana osjećam velike promjene u tijelu, kako fizičke, ali prvenstveno psihičke. Pozitivno djelujete na mene, sa svojim porukama i imam osjećaj da se konačno vraćam doma. Veselim se našem druženju
Romina
Draga Tena, Nakon odrađenog tvog sata od srijede, po treci put :), imam ti potrebu reći da su mi prekrasni tvoji satovi, način vođenja, objašnjavanja, započinjanja i završavanja. U ovo zoom doba cini mi se da može biti ljudski cuti neki feedback, pogotovo kad je od srca. Uživam u svakom satu, i nekako doživljavam svaku asanu kao prisjećanje vise nego učenje. Zanimljivo bas.
Barbara
Latest on the blog
SHORT ARTICLES ON VARIOUS TOPICS RELATED TO YOGA AND MEDITATION
Tijelo zna
Praksu Somatske meditacije primjenjujemo u svim dnevnim radnjama jer povećava općenitu prisutnost u svemu što radimo i u komunikaciji sa
Read more
Tena Rebernjak
23.01.2022.
Kroz vlastito iskustvo
Yogu smatramo cjelovitom disciplinom, jer vlastitim iskustvom vidimo kako tijelo utječe na um i obrnuto, vidimo kako svi sistemi neprestano međusobno komuniciraju. Yogijska transformacija dolazi iz ljubavi i veselja, ne iz krivnje i krutosti. <3
Read more
Tena Rebernjak
19.12.2021.