Yoga shop

Bogati izbor paketa vođenih sati yoge dizajniranih prema vašim potrebama. Yogirajte u svojem ritmu i počastite se zdravljem. Yoga shop sortiran je prema kategorijama i temama sati, a svaki paket sadrži sate koji nadograđuju datu temu. Istražite ovu jedinstvenu yoga kolekciju.

  • Mirno tijelo, miran umSrednje

    Mirno tijelo, miran um

    50 

    Sati mindful yoge koj rade na stabilnoj, mirnoj snazi s opuštenim stavom

  • Yoga za kukove i psoasLagano

    Yoga za kukove i psoas

    50 

    Serija sati Mindful slow flow yoge koji ciljaju opuštanje napetosti u kukovima i puštanje stresa iz mišića.

  • Zora srcaLagano

    Zora srca

    50 

    Rasplesano i veselo njegovanje yoga praksom koja širi prostor prsa i otvara srčanost.

  • Zdrava leđaSrednje

    Zdrava leđa

    6 x 40 min + 5 x 60 min + 10 min

    50 

    Zbirka videa za održavanje vitalne krlježnice i olakšanje napetosti u leđima yoga terpijaksim pristupom.

  • Vatreno čišćenjeIntenzivno

    Vatreno čišćenje

    50 

    Sati yoge za buđenje probave, čišćenje crijeva, snagu centra, vitalnost i zdravlje.

  • Pranični daniLagano

    Pranični dani

    50 

    Prodišite duboko i mirno te u sebi pokrenite životnu energiju – Pranu. 

  • <em>Mindful</em> omjerSrednje

    Mindful omjer

    50 

    Radimo mindful princip – dobar omjer budnosti i opuštenosti. Tijelom gradimo taj stav, jačanjem baze i lakoćom rasta.

  • Putem trapeziusaSrednje

    Putem trapeziusa

    50 

    Oslobađanje napetosti u vratu i ramenima, jačanje mišića gornjih leđa i ramena, mobilnost vrata i uspravno držanje.

  • Sigurna bazaIntenzivno

    Sigurna baza

    50 

    Ciljano jačanje mišića koji podupiru zdjelicu, sakroilijakalni zglob, pelvično dno, gluteusa, kvadricepsa i aduktora.

  • Antistres yogaLagano

    Antistres yoga

    50 

    Kapacitet širine, mira i osjećaja da smo dobro u tijelu i umu treniramo pokretima i dahom koji nas vraćaju u harmoniju.

  • Mojih pet minutaLagano

    Mojih pet minuta

    Serija videa u trajanju po 5 minuta za popraviti stanje, pokrenuti tijelo, probuditi energiju i omekšati napetosti.

  • Unutarnji kotlićIntenzivno

    Unutarnji kotlić

    50 

    Yoga za dobru probavu i zdrava crijeva, vježbe za visoko funkcionalan metabolizam i snagu centra.

  • Yoga rutinaSrednje

    Yoga rutina

    50 

    Zdrava rutina redovnom praksom yoge daje nam odličnu bazu za sve dnevne izazove.

  • Akcija iz namjereSrednje

    Akcija iz namjere

    50 

    Mirni položaji, duže zadržavanje, asane za balans i stabilnost. Svojim tijelom držimo prostor odlučnosti i jasnoće.

  • <em>Mindful slow</em> yogaLagano

    Mindful slow yoga

    50 

    Mindful, svjesni pokreti i restorativni yoga položaji, meditacija tijelom i otpuštanje stresa.

  • Prostranost dahaLagano

    Prostranost daha

    50 

    Širimo prostor za dah i radimo na koherentnom disanju, otvaramo prsa i poboljšavamo držanje.