Yoga shop
Bogati izbor paketa vođenih sati yoge dizajniranih prema vašim potrebama. Yogirajte u svojem ritmu i počastite se zdravljem. Yoga shop sortiran je prema kategorijama i temama sati, a svaki paket sadrži sate koji nadograđuju datu temu. Istražite ovu jedinstvenu yoga kolekciju.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2024/07/Cover_6_mjesec-600x600.jpg)
Zdrava leđa
50 €Zbirka videa za održavanje vitalne krlježnice i olakšanje napetosti yoga terpijaksim pristupom.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2024/05/Cover_5_mjesec-600x600.webp)
Vatreno čišćenje
50 €Sati yoge za buđenje probave, čišćenje crijeva, snagu centra, vitalnost i zdravlje.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2024/05/Cover_4-600x600.webp)
Pranični dani
50 €Prodišite duboko i mirno te u sebi pokrenite životnu energiju – Pranu.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2024/04/Cover_3-600x600.webp)
Mindful omjer
50 €Radimo mindful princip – dobar omjer budnosti i opuštenosti. Tijelom gradimo taj stav, jačanjem baze i lakoćom rasta.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2024/03/2_trapezius_shop.jpg)
Putem trapeziusa
50 €Oslobađanje napetosti u vratu i ramenima, jačanje mišića gornjih leđa i ramena, mobilnost vrata i uspravno držanje.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2024/02/Cover_1_sijecanj-600x600.webp)
Sigurna baza
50 €Ciljano jačanje mišića koji podupiru zdjelicu, sakroilijakalni zglob, pelvično dno, gluteusa, kvadricepsa i aduktora.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2024/01/12_Cover_prosinac-600x600.webp)
Antistres yoga
50 €Kapacitet širine, mira i osjećaja da smo dobro u tijelu i umu treniramo pokretima i dahom koji nas vraćaju u harmoniju.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2023/12/mojih5min_serija-416x416.webp)
Mojih pet minuta
7 €Serija videa u trajanju po 5 minuta za popraviti stanje, pokrenuti tijelo, probuditi energiju i omekšati napetosti.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2023/11/11_Cover_studeni-416x416.webp)
Unutarnji kotlić
50 €Yoga za dobru probavu i zdrava crijeva, vježbe za visoko funkcionalan metabolizam i snagu centra.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2023/10/10_Cover_listopad-600x600.webp)
Yoga rutina
50 €Zdrava rutina redovnom praksom yoge daje nam odličnu bazu za sve dnevne izazove.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2023/10/9_yoga_balans_shop-600x600.webp)
Akcija iz namjere
50 €Mirni položaji, duže zadržavanje, asane za balans i stabilnost. Svojim tijelom držimo prostor odlučnosti i jasnoće.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2023/09/8_Cover_kolovoz-600x600.webp)
Mindful slow yoga
50 €Mindful, svjesni pokreti i restorativni yoga položaji, meditacija tijelom i otpuštanje stresa.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2023/09/7_Cover_srpanj-600x600.webp)
Prostranost daha
50 €Širimo prostor za dah i radimo na koherentnom disanju, otvaramo prsa i poboljšavamo držanje.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2023/09/6_Cover_lipanj-600x600.webp)
Yoga za leđa
50 €Jačamo mišiće uzduž kralježnice, krećemo se u 6 osnovnih smjerova, dišemo duboko i radimo ciljne vježbe za leđa.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2023/09/5_Cover_svibanj-600x600.webp)
Vitalnost = mobilnost
50 €Radimo na lakoj pokretljivosti zglobova, mobilnosti zdjelice, zdravlju kralježnice, istezanju hamstringsa i psoasa.
![Placeholder](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2023/09/4_Cover_travanj-600x600.webp)
Dah zdravlja
50 €Radimo antistres yogu i rad s dahom uz yoga tehnike kojima se možemo uspješno samoregulirati.