Joga shop
Široka izbira tečajev joge po naročilu
-
Darilni bon
40€ – 60€Darilni bon za spletno jogo in meditacijo je praktično darilo za vse, ki želijo obogatiti svoje zdravje in veselje.
Vsak paket sistematično obravnava eno temo in ustvarjalno rešuje izzive, ki jih naslavlja. Tečaji so zasnovani tako, da so enostavni za sledenje, tehnično jasni in podprti z motivacijskimi navodili za meditativni, čuječi odnos. Pred vami je vrhunska joga, vložite trud in dajte vse od sebe za uspeh, zdravje in užitek. Vadite jogo v svojem tempu in si privoščite te čuječe poslastice.
- Srednje
Vulkan
75 min + 10 x 40 min
50€Prebujanje procesa čiščenja telesa z jogijskimi tehnikami ter krijami in asanami, ki prebujajo moč, dajejo dinamiko in dvigujejo telesno temperaturo. Joga za razstrupljanje in spodbujanje protivnetnih procesov za čiščenje telesa.
- Srednje
Integracija
75 + 4 x 60 + 5 x 40
50€Gradnja telesne stabilnosti z ravnotežjem in motoričnimi sposobnostmi natančnih gibov. Integracija celotnega telesa skozi osrednji kanal hrbtenice in težišče telesa.
- Srednje
Ponižen ponos
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Vaje za krepitev nog, medenice in hrbtenice, da lahko z lahkoto stojite pokonci, da se vam ramena spustijo, vrat podaljša in prsni koš odpre.
- Intenzivno
Ogenj iz globin
75 + 20x30 + 2x40 + 1x60 min
50€Tehnike, ki hrbtenico naredijo močno os telesa, ki nas drži pokonci in na čigar osrednjo oporo se zanaša in sprošča periferija.
- Srednje
Os sedanjega trenutka
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Tehnike, ki hrbtenico naredijo močno os telesa, ki nas drži pokonci in na čigar osrednjo oporo se zanaša in sprošča periferija.
- Srednje
Dihaj skozi srce
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Ko sprostimo dihanje, se srce premakne v širši, udobnejši prostor in ima večjo sposobnost potrpežljivosti in razumevanja situacij, s katerimi se je težko spopasti.
- Sproščeno
Počasna čuječa joga
40€Čustveni, zavestni gibi in krepčilni jogijski položaji, telesna meditacija in lajšanje stresa.
