Joga shop → Joga za ramena in prsni koš
Široka izbira tečajev joge po naročilu
Sklopi vaj za raztezanje ramen, vratu in prsnega koša. Krepitev, gibljivost in sprostitev tega dela telesa ter pomoč pri pokončni drži.
-
Darilni bon
40€ – 60€Darilni bon za spletno jogo in meditacijo je praktično darilo za vse, ki želijo obogatiti svoje zdravje in veselje.
- Srednje
Ponižen ponos
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Vaje za krepitev nog, medenice in hrbtenice, da lahko z lahkoto stojite pokonci, da se vam ramena spustijo, vrat podaljša in prsni koš odpre.
- Srednje
Os sedanjega trenutka
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Tehnike, ki hrbtenico naredijo močno os telesa, ki nas drži pokonci in na čigar osrednjo oporo se zanaša in sprošča periferija.
- Srednje
Dihaj skozi srce
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Ko sprostimo dihanje, se srce premakne v širši, udobnejši prostor in ima večjo sposobnost potrpežljivosti in razumevanja situacij, s katerimi se je težko spopasti.
