дућан → Медитација свесности
Пракса медитације, технике и основе мајндфулнеса, вођене медитације и курс мајндфулнес медитације. Медитативне технике са дахом и телом, укључујући соматску медитацију.
- Акција!
Опуштено-30%Putem Vagusa
75 + 10 кс 40
35 €Цена 10.09.2026.: 50 €Dodaj u korpuPosvećujemo mjesec živcu Vagusu i praksama koje ga toniraju. Reguliramo živčani sustav, puštamo stres i napetosti te stvaramo sveukupnu bolju emotivnu otpornost terapijskim yoga metodama.
-
ОпуштеноВетрењача
75 + 25кс30 мин
50€Цена 10.09.2026.: 50 €Dodaj u korpuПакет часова за покретљивост затворених, камених и тешких рамена те редукцију стреса из груди и врата. Отварање груди доводи већу лакоћу дисања и буди снагу мотивације срца за све промене.
-
СредњиРаст дрвета
75 + 10 кс 40
50€Цена 10.09.2026.: 50 €Dodaj u korpuРадимо разгибавање, покретљивост, декомпресију и оснаживање леђа, као и осталих подржавајућих структура. Стварамо стабилну базу која нам даје могућност за раст без напора.
-
ОпуштеноАнтистрес јога изазов
75 + 25кс30 мин
50€Цена 10.09.2026.: 50 €Dodaj u korpuЈога изазов у којем нежно и органски будимо своје тело. Стварамо услове да наше биће резонира с ритмичности животне енергије Пране. Доводимо здравље и богатство светости у своје тело.
-
СредњиИнтеграција
75 + 4 кс 60 + 5 кс 40
50€Цена 10.09.2026.: 50 €Dodaj u korpuГрађење стабилности тела кроз балансирање и моторику прецизних покрета. Интеграција целог тела преко централног канала кичме и центра тежишта тела.
- Средњи
Понизни понос
75 + 4 кс 60 + 5 кс 40 + 10 мин
50€Цена 10.09.2026.: 50 €Dodaj u korpuВежбе за јачање ногу, карлице и кичме како би с лакоћом стајали усправно да се рамена слегну, врат из њих издужи и груди отворе.
-
Божићни поклон бон
Тренутно недоступно
Цена 10.09.2026.: 48 €Поклон бон за онлајн јогу и медитацију је практичан дар за све које желите обогати сопственим здрављем и весељем.
- Средњи
Дах кроз срце
75 + 4 кс 60 + 5 кс 40 + 10 мин
50€Цена 10.09.2026.: 50 €Dodaj u korpuКад ослободимо дисање, срце се креће у ширем, пријатнијем простору и има више капацитета за стрпљење и разумевање стања с којима се теже носити.
- Опуштено
Мајндфул кукови
75 + 4 кс 60 + 5 кс 40 + 10 мин
50€Цена 10.09.2026.: 50 €Dodaj u korpuФокус на нежно отварање кукова и уземљавање кроз пријатне, споре покрете и ресторативне положаје који помажу да отпустимо журбу из тела.
- Опуштено
Дуге, мирне линије
75 + 4 кс 60 + 5 кс 40 + 10 мин
50€Цена 10.09.2026.: 50 €Dodaj u korpuПитање снаге, одлучности, контроле и сигурности у нама самима. Моћ да се поуздамо у себе и да се стабилно из свог мира носимо с изазовима.
- Средњи
Проточна леђа
75 + 5 кс 60 + 6 кс 40 + 10 мин
50€Цена 10.09.2026.: 50 €Dodaj u korpuВежбе за покретљивост и виталност кичме, часови које ће твоја леђа јако вољети и цело ће се тело ресетовати.
-
Поклон бон
40€ – 60€Цена 10.09.2026.: 40 € – 60 €Dodaj u korpuПоклон бон за онлајн јогу и медитацију је практичан дар за све које желите обогати сопственим здрављем и весељем.
- Опуштено
Курс мајндфулнеса за почетнике
4 кс 60 мин + 10 мин
40€Цена 10.09.2026.: 40 €Dodaj u korpuУчимо бити неосуђујући посматрач, будимо свест и смањујемо своју реактивност.
- Опуштено
Јогијско дисање
75 + 4 кс 60 + 5 кс 40 + 10 мин
50€Цена 10.09.2026.: 50 €Dodaj u korpuТехнике јогијског дисања, антистрес јога и мајндфул покрети
- Средњи
Плес живота
75 + 4 кс 60 + 5 кс 40 мин
50€Цена 10.09.2026.: 50 €Dodaj u korpuПротеци кроз расплесане ритмичне секвенце винјаса јоге и напуни се са животним весељем.
- Средњи
Мирно тело, миран ум
75 + 4 кс 60 + 5 кс 40 + 10 мин
50€Цена 10.09.2026.: 50 €Dodaj u korpuЧасови мајндфул јоге кој раде на стабилној, мирној снази с опуштеним ставом
