дућан → Јога за ментално здравље
Широк избор часова јоге по наруџбини
Вежбе које наглашавају регулисање нервног система и неговање менталних нестабилности.
-
ОпуштеноPutem Vagusa
75 + 4 x 60 + 5 x 40
50€Posvećujemo mjesec živcu Vagusu i praksama koje ga toniraju. Reguliramo živčani sustav, puštamo stres i napetosti te stvaramo sveukupnu bolju emotivnu otpornost terapijskim yoga metodama.
-
ОпуштеноВетрењача
75 + 20x30 + 2x40 + 1x60 min
50€Пакет часова за мобилност затворених, камених и тешких рамена и смањење стреса из грудног коша и врата. Отварање грудног коша доноси већу лакоћу дисања и буди снагу срчане мотивације за све промене.
-
ОпуштеноAntistress yoga
75 + 20x30 + 2x40 + 1x60 min
50€Yoga izazov u kojem nježno i organski budimo svoje tijelo. Stvaramo uvjete da naše biće rezonira s ritmičnosti životne energije Prane. Dovodimo zdravlje i bogatstvo svetosti u svoje tijelo.
-
СредњиDah kroz srce
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Kad oslobodimo disanje, srce se kreće u širem, ugodnijem prostoru i ima više kapaciteta za strpljenje i razumijevanje stanja s kojima se teže nositi.
- Акција!
Опуштено-30%Mindful slow yoga
50€35€ -30%Mindful, svjesni pokreti i restorativni yoga položaji, meditacija tijelom i otpuštanje stresa.
