дућан → План рада за 2026.
Снимци месечних онлајн пакета јоге за 2026. годину.
-
ОпуштеноПутем вагуса
75 + 10 кс 40
Посвећујемо месец живцу Вагусу и праксама које га тонирају. Регулирамо нервни систем, пуштамо стрес и напетости те стварамо свеукупну бољу емотивну отпорност терапијским јога методама.
-
ОпуштеноВетрењача
75 + 25кс30 мин
Пакет часова за покретљивост затворених, камених и тешких рамена те редукцију стреса из груди и врата. Отварање груди доводи већу лакоћу дисања и буди снагу мотивације срца за све промене.
-
СредњиРаст дрвета
75 + 10 кс 40
Радимо разгибавање, покретљивост, декомпресију и оснаживање леђа, као и осталих подржавајућих структура. Стварамо стабилну базу која нам даје могућност за раст без напора.
-
ОпуштеноАнтистрес јога изазов
75 + 25кс30 мин
Јога изазов у којем нежно и органски будимо своје тело. Стварамо услове да наше биће резонира с ритмичности животне енергије Пране. Доводимо здравље и богатство светости у своје тело.
-
СредњиВулкан
75 мин + 10 кс 40 мин
Буђење процеса чишћења тела јога техникама и кријама те асанама које буде снагу, дају динамичност и дижу температуру тела. Јога за детокс и подстицање протуупалних процеса за чишћење организма.
- Средњи
Интеграција
75 + 4 кс 60 + 5 кс 40
Грађење стабилности тела кроз балансирање и моторику прецизних покрета. Интеграција целог тела преко централног канала кичме и центра тежишта тела.
