дућан → Онлајн јога
Месечни програм редовних вођених часова онлајн јоге у којем се сваког месеца обрађује нова тема.
-
ИнтензивноЈога детокс
Будимо варење, подстичемо органе на рад и дижемо температуру тела активним јога аснама.
- Средњи
Отворене груди и срце
Отварамо груди, разгибавамо рамена и горња леђа, ширимо срчани простор, часови побољшавају усправно држање.
- Средњи
Мајндфулнес за сваки дан
Вежбамо став будне опуштености праксом јоге и праксу миндфулнесса у свакодневном животу.
