Yoga shop
Što ti danas najviše treba?
Tijelo
Dah i mir
Energija
Meditacija
Format i situacija
-
Ispunjava: 2/4
IntenzivnoNagib zdjelice
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Vježbe za snagu, fleksibilnost i mobilnost zdjelice i okolnih mišića kao i donjih leđa
-
Ispunjava: 1/4
SrednjeVulkan
75 min + 10 x 40 min
50€Buđenje procesa čišćenja tijela yoga tehinkama i kriyama te asanama koje bude snagu, daju dinamičnost i dižu temperaturu tijela. Yoga za detox i poticanje protuupalnih procesa za čišćenje organizma.
-
Ispunjava: 1/4
IntenzivnoVatra iz dubine
75 + 20x30 + 2x40 + 1x60 min
50€Dubinsko čišćenje na staničnom nivou. Zagrijavanje cijelog tijela i otpuštanje duboko ukorijenjenih ostataka. Razvijanje vrlina ustrajnosti, odlučnosti, dosljednosti i discipline.
-
Ispunjava: 1/4
SrednjeDah kroz srce
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Kad oslobodimo disanje, srce se kreće u širem, ugodnijem prostoru i ima više kapaciteta za strpljenje i razumijevanje stanja s kojima se teže nositi.
-
Ispunjava: 1/4
LaganoMindful kukovi
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Fokus na nježno otvaranje kukova i uzemljavanje kroz ugodne, spore pokrete i restorativne položaje koji pomažu da otpustimo žurbu iz tijela.
-
Ispunjava: 1/4
SrednjeProtočna leđa
75 + 5 x 60 + 6 x 40 + 10 min
50€Vježbe za mobilnost i vitalnost kralježnice, sati koje će tvoja leđa jako voljeti i cijelo će se tijelo resetirati.
-
Ispunjava: 1/4
IntenzivnoSnaga centra
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Pitanje snage, odlučnosti, kontorle i sigurnosti u nama samima. Moć da se pouzadamo u sebe i da se stabilno iz svojeg mira nosimo s izazovima.
-
Ispunjava: 1/4
SrednjeVodeni vir
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Vježbe za mobilnost i snagu zglobova cijelog tijela uz antistresni učinak mirnog protočnog disanja.
-
Ispunjava: 1/4
IntenzivnoZmajsko čišćenje
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Yoga vježbe za buđenje probavnih sokova, jačanje centra, snagu i detoxikaciju tijela.
-
Ispunjava: 1/4
LaganoJogijsko disanje
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Tehinke jogijskog disanja, antistress yoga i mindful pokreti
-
Ispunjava: 1/4
IntenzivnoPet minuta za detox
4 x 5 min
12€Paket od 4 sata po cca 5 minuta koji se bave temom buđenja probave i čišćenja crijeva.
-
Ispunjava: 1/4
LaganoYoga za kukove i psoas
75 + 5 x 60 + 6 x 40 + 10 min
50€Serija sati Mindful slow flow yoge koji ciljaju opuštanje napetosti u kukovima i puštanje stresa iz mišića.
-
Ispunjava: 1/4
LaganoZora srca
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Rasplesano i veselo njegovanje yoga praksom koja širi prostor prsa i otvara srčanost.
-
Ispunjava: 1/4
SrednjeZdrava leđa
75 + 5 x 60 + 6 x 40 + 10 min
50€Zbirka videa za održavanje vitalne kralježnice i olakšanje napetosti u leđima yoga terpijaksim pristupom.
-
Ispunjava: 1/4
IntenzivnoVatreno čišćenje
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Sati yoge za buđenje probave, čišćenje crijeva, snagu centra, vitalnost i zdravlje.
-
Ispunjava: 1/4
IntenzivnoSigurna baza
75 + 4 x 60 + 5 x 40 min
50€Ciljano jačanje mišića koji podupiru zdjelicu, sakroilijakalni zglob, pelvično dno, gluteusa, kvadricepsa i aduktora.
-
Ispunjava: 1/4
LaganoPet minuta za tijelo
4 x 5 min
12€Serija videa u trajanju po 5 minuta za popraviti stanje, pokrenuti tijelo, probuditi energiju i omekšati napetosti.
-
Ispunjava: 1/4
IntenzivnoUnutarnji kotlić
50€Yoga za dobru probavu i zdrava crijeva, vježbe za visoko funkcionalan metabolizam i snagu centra.
-
Ispunjava: 1/4
Akcija!Lagano-30%Mindful slow yoga
50€35€ -30%Mindful, svjesni pokreti i restorativni yoga položaji, meditacija tijelom i otpuštanje stresa.
-
Ispunjava: 1/4
SrednjeYoga za leđa
50€Jačamo mišiće uzduž kralježnice, krećemo se u 6 osnovnih smjerova, dišemo duboko i radimo ciljne vježbe za leđa.
