Јогијска дијета

Фајбермаксинг

Здравствени тренд који промовише максимизирање уноса дијеталних влакана у циљу побољшања здравља, провере и регулације шећера у крви.

Пре 2 мес. и 2 нед. 9 мин
7 principa za obogatiti prehranu proteinima i vlaknima. Informiraj se kako prehrana sastavljena primarno od biljnih proteina može zadovoljiti potrebe tvojeg tijela. Ciljamo jesti...
Пре 8 мес. и 1 нед. 13 мин
Vege burgeri bazirani su na mahunarkama, veganskim proteinima i povrću čime bivaju proteinski dio obroka. To je način za dobiti ukusnu i brzo pripremljenu...
Пре 9 мес. и 2 нед. 9 мин
Када читам о нутритивној вредности артичока, чини ми се као да су лек за све, од здравља крви и јетре до смањења ризика од...
Пре 9 мес. и 3 нед. 3 мин
Male porcije kolača koje pojedemo dok su topli i slasni, za desert ili užinu i nema ostataka. Bezglutenski, bez dodatnog šećera, bogati proteinima, vlaknima...
Пре 11 мес. и 1 нед. 7 мин
Шпаргла је магија природе. Ово мало дивље цвеће, горког, заводљивог укуса, препуно је витамина, минерала и одличних, лако сварљивих влакана, пребиотика.
Пре 1 год. и 4 нед. 6 мин
Jednostavna i iznimno hranjiva veganska lazanja od slanutka i dimljenog tofua. Prava poslastica za vegane i zaokružen zasitan ručak.
Пре 1 год. и 1 мес. 3 мин
Патлиџане хвале да су одличне за здравље јер садрже пуно влакана, мало калорија, а имају велику нутритивну вредност па је свеукупно ова лазања одличан...
Пре 1 год. и 7 мес. 3 мин
Švarcvaldica s razlogom ima status jedne od najomiljenijih torti. Na prvu nas privuče svojim jedinstvenim raskošnim izgledom i nepce nam već proradi jer znamo...
Пре 1 год. и 11 мес. 4 мин
Ovo je zaista zdravi kolač jer nema dodatnog šećera, a zob i jaja čine ga bogatim proteinskim obrokom. Spada u skupinu "doručkastih" kolača zbog...
Пре 2 год. и 7 мес. 3 мин
Житарице, посебно у облику хлеба, основа су наших прехрамбених навика, богате су минералима, влакнима и пружају нам основну хранљиву енергију. Штета је што се,...
Пре 2 год. и 10 мес. 5 мин
Vegemisu je recept za kolač po principu tiramisua, veganski, malo obogaćen čokoladom, na bazi kreme od indijskih oraščića, blago i ugodno sladak a ipak...
Пре 2 год. и 12 мес. 3 мин
Juhica od buče iznimno je zdrava i hranjiva, puna vitamina i minerala antioksidanata, vlakana i lako probavljivih ugljikohidrata. Ako ju spremamo po ovom receptu...
Пре 3 год. и 1 мес. 3 мин
Kombinacija naranča - čokolada je jaffa asocijacija. Podloga je kombinacija prženih zobenih pahuljica, javorovog sirupa i mješavine prženih, mljevenih oraščića i sjemenki s ribanom...
Пре 3 год. и 2 мес. 3 мин
Kada se potrudimo sa slaganjem i aranžiranjem hrana nam je slasna kada ju vidimo, nanjušimo i okusimo za uživanje svim osjetilima. Ovim načinom pripreme...
Пре 3 год. и 6 мес. 2 мин
Yogijska prehrana su principi kojima održavamo um budnim, tijelo zdravim te srce mirnim. Kako bi održavali um budnim jedemo hranu koja nam daje energiju za...
Пре 3 год. и 8 мес. 13 мин
Једноставна, али хранљива крем супа од шпаргле и поврћа са којом не можете погрешити. Свима нама који волимо њихов специфичан укус, препоручује се да...
Пре 3 год. и 9 мес. 3 мин