Yoga shop
Što ti danas najviše treba?
Tijelo
Dah i mir
Energija
Meditacija
Format i situacija
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeRast drveta
75 + 10 x 40
50€Radimo razgibavanje, mobilnost, dekompresiju i osnaživanje leđa, kao i ostalih podržavajućih struktura. Stvaramo stabilnu bazu koja nam daje mogućnost za rast bez napora.
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeIntegracija
75 + 4 x 60 + 5 x 40
50€Građenje stabilnosti tijela kroz balansiranje i motoriku preciznih pokreta. Integracija cijelog tijela preko centralnog kanala kralježnice i centra težišta tijela.
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeOs sadašnjeg trenutka
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Tehnike kojima činimo kralježnicu snažnom osovinom tijela koja nas drži uspravno i na čiju se centralnu podršku periferija oslanja i opušta.
-
Ispunjava: 1/2
LaganoMindful kukovi
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Fokus na nježno otvaranje kukova i uzemljavanje kroz ugodne, spore pokrete i restorativne položaje koji pomažu da otpustimo žurbu iz tijela.
-
Ispunjava: 1/2
LaganoDuge, mirne linije
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Pitanje snage, odlučnosti, kontorle i sigurnosti u nama samima. Moć da se pouzadamo u sebe i da se stabilno iz svojeg mira nosimo s izazovima.
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeProtočna leđa
75 + 5 x 60 + 6 x 40 + 10 min
50€Vježbe za mobilnost i vitalnost kralježnice, sati koje će tvoja leđa jako voljeti i cijelo će se tijelo resetirati.
-
Ispunjava: 1/2
IntenzivnoSnaga centra
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Pitanje snage, odlučnosti, kontorle i sigurnosti u nama samima. Moć da se pouzadamo u sebe i da se stabilno iz svojeg mira nosimo s izazovima.
-
Ispunjava: 1/2
LaganoMindfulness tečaj za početnike
4 x 60 min + 10 min
40€Učimo biti neosuđujući promatrač, budimo svijest i smanjujemo svoju reaktivnost.
-
Ispunjava: 1/2
LaganoJogijsko disanje
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Tehinke jogijskog disanja, antistress yoga i mindful pokreti
-
Ispunjava: 1/2
SrednjePles života
75 + 4 x 60 + 5 x 40 min
50€Proteci kroz rasplesane ritmične sekvence vinyasa yoge i napuni se sa životnim veseljem.
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeMirno tijelo, miran um
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Sati mindful yoge koj rade na stabilnoj, mirnoj snazi s opuštenim stavom
-
Ispunjava: 1/2
LaganoYoga za kukove i psoas
75 + 5 x 60 + 6 x 40 + 10 min
50€Serija sati Mindful slow flow yoge koji ciljaju opuštanje napetosti u kukovima i puštanje stresa iz mišića.
-
Ispunjava: 1/2
Akcija!Lagano-30%Pranični dani
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€35€ -30%Prodišite duboko i mirno te u sebi pokrenite životnu energiju – Pranu.
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeMindful omjer
75 + 5 x 60 + 6 x 40 min
50€Radimo mindful princip – dobar omjer budnosti i opuštenosti. Tijelom gradimo taj stav, jačanjem baze i lakoćom rasta.
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeYoga rutina
50€Zdrava rutina redovnom praksom yoge daje nam odličnu bazu za sve dnevne izazove.
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeAkcija iz namjere
50€Mirni položaji, duže zadržavanje, asane za balans i stabilnost. Svojim tijelom držimo prostor odlučnosti i jasnoće.
-
Ispunjava: 1/2
Akcija!Lagano-30%Mindful slow yoga
50€35€ -30%Mindful, svjesni pokreti i restorativni yoga položaji, meditacija tijelom i otpuštanje stresa.
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeYoga za leđa
50€Jačamo mišiće uzduž kralježnice, krećemo se u 6 osnovnih smjerova, dišemo duboko i radimo ciljne vježbe za leđa.
