Yoga shop
-
Ispunjava: 1/2
LaganoMindfulness tečaj za početnike
4 x 60 min + 10 min
40€Učimo biti neosuđujući promatrač, budimo svijest i smanjujemo svoju reaktivnost.
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeMirno tijelo, miran um
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Sati mindful yoge koj rade na stabilnoj, mirnoj snazi s opuštenim stavom
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeMindful omjer
75 + 5 x 60 + 6 x 40 min
50€Radimo mindful princip – dobar omjer budnosti i opuštenosti. Tijelom gradimo taj stav, jačanjem baze i lakoćom rasta.
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeYoga rutina
50€Zdrava rutina redovnom praksom yoge daje nam odličnu bazu za sve dnevne izazove.
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeAkcija iz namjere
50€Mirni položaji, duže zadržavanje, asane za balans i stabilnost. Svojim tijelom držimo prostor odlučnosti i jasnoće.
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeYoga za leđa
50€Jačamo mišiće uzduž kralježnice, krećemo se u 6 osnovnih smjerova, dišemo duboko i radimo ciljne vježbe za leđa.
-
Ispunjava: 1/2
LaganoDah zdravlja
50€Radimo antistres yogu i rad s dahom uz yoga tehnike kojima se možemo uspješno samoregulirati.
-
Ispunjava: 1/2
SrednjeMindfulness za svaki dan
50€Vježbamo stav budne opuštenosti praksom yoge i praksu mindfulnessa u svakodnevnom životu.
