Yoga shop
Što ti danas najviše treba?
Tijelo
Dah i mir
Energija
Odmor
Meditacija
Format i situacija
-
SrednjeRast drveta
75 + 10 x 40
Podudara se s 2 od 4 potreba
50€Radimo razgibavanje, mobilnost, dekompresiju i osnaživanje leđa, kao i ostalih podržavajućih struktura. Stvaramo stabilnu bazu koja nam daje mogućnost za rast bez napora.
-
SrednjeVulkan
75 min + 10 x 40 min
Podudara se s 2 od 4 potreba
50€Buđenje procesa čišćenja tijela yoga tehinkama i kriyama te asanama koje bude snagu, daju dinamičnost i dižu temperaturu tijela. Yoga za detox i poticanje protuupalnih procesa za čišćenje organizma.
-
SrednjeIntegracija
75 + 4 x 60 + 5 x 40
Podudara se s 2 od 4 potreba
50€Građenje stabilnosti tijela kroz balansiranje i motoriku preciznih pokreta. Integracija cijelog tijela preko centralnog kanala kralježnice i centra težišta tijela.
- Akcija!
Srednje-30%Os sadašnjeg trenutka
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
Podudara se s 2 od 4 potreba
50€35€ -30%Tehnike kojima činimo kralježnicu snažnom osovinom tijela koja nas drži uspravno i na čiju se centralnu podršku periferija oslanja i opušta.
-
LaganoMindful kukovi
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
Podudara se s 2 od 4 potreba
50€Fokus na nježno otvaranje kukova i uzemljavanje kroz ugodne, spore pokrete i restorativne položaje koji pomažu da otpustimo žurbu iz tijela.
- Lagano
Vjetrenjača
75 + 25x30 min
Podudara se s 1 od 4 potreba
50€Paket sati za mobilnost zatvorenih, kamenih i teških ramena te redukciju stresa iz prsa i vrata. Otvaranje prsa dovodi veću lakoću disanja i budi snagu motivacije srca za sve promijene.
- Intenzivno
Vatra iz dubine
75 + 20x30 + 2x40 + 1x60 min
Podudara se s 1 od 4 potreba
50€Dubinsko čišćenje na staničnom nivou. Zagrijavanje cijelog tijela i otpuštanje duboko ukorijenjenih ostataka. Razvijanje vrlina ustrajnosti, odlučnosti, dosljednosti i discipline.
- Akcija!Srednje-30%
Dah kroz srce
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
Podudara se s 1 od 4 potreba
50€35€ -30%Kad oslobodimo disanje, srce se kreće u širem, ugodnijem prostoru i ima više kapaciteta za strpljenje i razumijevanje stanja s kojima se teže nositi.
- Lagano
Duge, mirne linije
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
Podudara se s 1 od 4 potreba
50€Pitanje snage, odlučnosti, kontorle i sigurnosti u nama samima. Moć da se pouzadamo u sebe i da se stabilno iz svojeg mira nosimo s izazovima.
- Srednje
Protočna leđa
75 + 5 x 60 + 6 x 40 + 10 min
Podudara se s 1 od 4 potreba
50€Vježbe za mobilnost i vitalnost kralježnice, sati koje će tvoja leđa jako voljeti i cijelo će se tijelo resetirati.
