Yoga shop
Što ti danas najviše treba?
Tijelo
Dah i mir
Energija
Odmor
Meditacija
Format i situacija
-
SrednjeProtočna leđa
75 + 5 x 60 + 6 x 40 + 10 min
Podudara se s 2 od 2 potreba
50€Vježbe za mobilnost i vitalnost kralježnice, sati koje će tvoja leđa jako voljeti i cijelo će se tijelo resetirati.
-
SrednjeRast drveta
75 + 10 x 40
Podudara se s 1 od 2 potreba
50€Radimo razgibavanje, mobilnost, dekompresiju i osnaživanje leđa, kao i ostalih podržavajućih struktura. Stvaramo stabilnu bazu koja nam daje mogućnost za rast bez napora.
-
SrednjeIntegracija
75 + 4 x 60 + 5 x 40
Podudara se s 1 od 2 potreba
50€Građenje stabilnosti tijela kroz balansiranje i motoriku preciznih pokreta. Integracija cijelog tijela preko centralnog kanala kralježnice i centra težišta tijela.
- Akcija!
Srednje-30%Os sadašnjeg trenutka
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
Podudara se s 1 od 2 potreba
50€35€ -30%Tehnike kojima činimo kralježnicu snažnom osovinom tijela koja nas drži uspravno i na čiju se centralnu podršku periferija oslanja i opušta.
-
LaganoMindful kukovi
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
Podudara se s 1 od 2 potreba
50€Fokus na nježno otvaranje kukova i uzemljavanje kroz ugodne, spore pokrete i restorativne položaje koji pomažu da otpustimo žurbu iz tijela.
- Lagano
Duge, mirne linije
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
Podudara se s 1 od 2 potreba
50€Pitanje snage, odlučnosti, kontorle i sigurnosti u nama samima. Moć da se pouzadamo u sebe i da se stabilno iz svojeg mira nosimo s izazovima.
