Yoga shop → Yoga za snagu
Bogati izbor paketa vođenih sati yoge
IntenzivnoSnaga odlučnosti
75 + 5 x 60 + 6 x 40 min
50 €Jačanje vrline odlučnosti, jasnoće, ustrajnosti i discipline koje nam trebaju kako bi uspješno ostvarili svoju namjeru.
IntenzivnoPet minuta za detox
4 x 5 min
7 €Paket od 4 sata po cca 5 minuta koji se bave temom buđenja probave i čišćenja crijeva.
SrednjeMirno tijelo, miran um
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50 €Sati mindful yoge koj rade na stabilnoj, mirnoj snazi s opuštenim stavom
SrednjeZdrava leđa
75 + 5 x 60 + 6 x 40 + 10 min
50 €Zbirka videa za održavanje vitalne krlježnice i olakšanje napetosti u leđima yoga terpijaksim pristupom.
IntenzivnoVatreno čišćenje
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50 €Sati yoge za buđenje probave, čišćenje crijeva, snagu centra, vitalnost i zdravlje.
Mindful omjer
75 + 5 x 60 + 6 x 40 min
50 €Radimo mindful princip – dobar omjer budnosti i opuštenosti. Tijelom gradimo taj stav, jačanjem baze i lakoćom rasta.
IntenzivnoSigurna baza
75 + 4 x 60 + 5 x 40 min
50 €Ciljano jačanje mišića koji podupiru zdjelicu, sakroilijakalni zglob, pelvično dno, gluteusa, kvadricepsa i aduktora.
IntenzivnoUnutarnji kotlić
50 €Yoga za dobru probavu i zdrava crijeva, vježbe za visoko funkcionalan metabolizam i snagu centra.
SrednjeYoga rutina
50 €Zdrava rutina redovnom praksom yoge daje nam odličnu bazu za sve dnevne izazove.
SrednjeAkcija iz namjere
50 €Mirni položaji, duže zadržavanje, asane za balans i stabilnost. Svojim tijelom držimo prostor odlučnosti i jasnoće.
SrednjeYoga za leđa
50 €Jačamo mišiće uzduž kralježnice, krećemo se u 6 osnovnih smjerova, dišemo duboko i radimo ciljne vježbe za leđa.
SrednjeVitalnost = mobilnost
50 €Radimo na lakoj pokretljivosti zglobova, mobilnosti zdjelice, zdravlju kralježnice, istezanju hamstringsa i psoasa.
Yoga detox
50 €Budimo probavu, potičemo organe na rad i dižemo temperaturu tijela aktivnim yoga asnama.
