Yoga shop → Yoga za mentalno zdravlje
Bogati izbor sati yoge na zahtjev (on demand)
- Akcija!
-20%Božićni poklon bon
60€48€ -20% vrijedi do 15.01.Poklon bon za online yogu i meditaciju je praktičan dar za sve koje želite obogati vlastitim zdravljem i veseljem.
-
Poklon bon
40€ – 60€Poklon bon za online yogu i meditaciju je praktičan dar za sve koje želite obogati vlastitim zdravljem i veseljem.
- Srednje
Dah kroz srce
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Kad oslobodimo disanje, srce se kreće u širem, ugodnijem prostoru i ima više kapaciteta za strpljenje i razumijevanje stanja s kojima se teže nositi.
- Lagano
Mindful kukovi
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Fokus na nježno otvaranje kukova i uzemljavanje kroz ugodne, spore pokrete i restorativne položaje koji pomažu da otpustimo žurbu iz tijela.
- Srednje
Protočna leđa
75 + 5 x 60 + 6 x 40 + 10 min
50€Vježbe za mobilnost i vitalnost kralježnice, sati koje će tvoja leđa jako voljeti i cijelo će se tijelo resetirati.
- Lagano
Jogijsko disanje
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Tehinke jogijskog disanja, antistress yoga i mindful pokreti
- Srednje
Ples života
75 + 4 x 60 + 5 x 40 min
50€Proteci kroz rasplesane ritmične sekvence vinyasa yoge i napuni se sa životnim veseljem.
- Lagano
Yoga za kukove i psoas
75 + 5 x 60 + 6 x 40 + 10 min
50€Serija sati Mindful slow flow yoge koji ciljaju opuštanje napetosti u kukovima i puštanje stresa iz mišića.
- Lagano
Zora srca
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Rasplesano i veselo njegovanje yoga praksom koja širi prostor prsa i otvara srčanost.
- Lagano
Pranični dani
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Prodišite duboko i mirno te u sebi pokrenite životnu energiju – Pranu.
- Srednje
Mindful omjer
75 + 5 x 60 + 6 x 40 min
50€Radimo mindful princip – dobar omjer budnosti i opuštenosti. Tijelom gradimo taj stav, jačanjem baze i lakoćom rasta.
- Srednje
Akcija iz namjere
50€Mirni položaji, duže zadržavanje, asane za balans i stabilnost. Svojim tijelom držimo prostor odlučnosti i jasnoće.
- Lagano
Mindful slow yoga
50€Mindful, svjesni pokreti i restorativni yoga položaji, meditacija tijelom i otpuštanje stresa.
- Lagano
Prostranost daha
50€Širimo prostor za dah i radimo na koherentnom disanju, otvaramo prsa i poboljšavamo držanje.
- Lagano
Dah zdravlja
50€Radimo antistres yogu i rad s dahom uz yoga tehnike kojima se možemo uspješno samoregulirati.
- Srednje
Otvorena prsa i srce
50€Otvaramo prsa, razgibavamo ramena i gornja leđa, širimo srčani prostor, sati poboljšavaju uspravno držanje.
