Jogijska dieta

Fibermaxxing

Zdravstveni trend koji promovira maksimiziranje unosa dijetalnih vlakana u cilju poboljšanja zdravlja, probave i regulacije šećera u krvi.

nazaj 2 me. in 1 tj. 9 min branja
7 principa za obogatiti prehranu proteinima i vlaknima. Informiraj se kako prehrana sastavljena primarno od biljnih proteina može zadovoljiti potrebe tvojeg tijela. Ciljamo jesti...
nazaj 7 me. in 4 tj. 13 min branja
Vege burgeri bazirani su na mahunarkama, veganskim proteinima i povrću čime bivaju proteinski dio obroka. To je način za dobiti ukusnu i brzo pripremljenu...
nazaj 9 me. in 1 tj. 9 min branja
Ko berem o hranilni vrednosti artičok, se mi zdi, da so zdravilo za vse, od zdravja krvi in ​​jeter do zmanjšanja tveganja za raka...
nazaj 9 me. in 2 tj. 3 min branja
Male porcije kolača koje pojedemo dok su topli i slasni, za desert ili užinu i nema ostataka. Bezglutenski, bez dodatnog šećera, bogati proteinima, vlaknima...
nazaj 11 me. in 1 d, 7 min branja
Beluši so čarovnija narave. Ti majhni divji cvetovi z grenkim, zapeljivim okusom so polni vitaminov, mineralov in odličnih, lahko prebavljivih vlaknin, prebiotikov.
nazaj 1 l. in 2 tj. 6 min branja
Jednostavna i iznimno hranjiva veganska lazanja od slanutka i dimljenog tofua. Prava poslastica za vegane i zaokružen zasitan ručak.
nazaj 1 l. in 1 me. 3 min branja
Jajčevci so hvaljeni kot odlični za zdravje, saj vsebujejo veliko vlaknin, malo kalorij in imajo visoko hranilno vrednost, zato je ta lazanja na splošno...
nazaj 1 l. in 7 me. 3 min branja
Švarcvaldica s razlogom ima status jedne od najomiljenijih torti. Na prvu nas privuče svojim jedinstvenim raskošnim izgledom i nepce nam već proradi jer znamo...
nazaj 1 l. in 11 me. 4 min branja
Ovo je zaista zdravi kolač jer nema dodatnog šećera, a zob i jaja čine ga bogatim proteinskim obrokom. Spada u skupinu "doručkastih" kolača zbog...
nazaj 2 l. in 7 me. 3 min branja
Žita, zlasti v obliki kruha, so osnova naših prehranjevalnih navad, bogata so z minerali, vlakninami in nam zagotavljajo osnovno hranilno energijo. Škoda je, da...
nazaj 2 l. in 10 me. 5 min branja
Vegemisu je recept za kolač po principu tiramisua, veganski, malo obogaćen čokoladom, na bazi kreme od indijskih oraščića, blago i ugodno sladak a ipak...
nazaj 2 l. in 11 me. 3 min branja
Juhica od buče iznimno je zdrava i hranjiva, puna vitamina i minerala antioksidanata, vlakana i lako probavljivih ugljikohidrata. Ako ju spremamo po ovom receptu...
nazaj 3 l. in 1 me. 3 min branja
Kombinacija naranča - čokolada je jaffa asocijacija. Podloga je kombinacija prženih zobenih pahuljica, javorovog sirupa i mješavine prženih, mljevenih oraščića i sjemenki s ribanom...
nazaj 3 l. in 2 me. 3 min branja
Kada se potrudimo sa slaganjem i aranžiranjem hrana nam je slasna kada ju vidimo, nanjušimo i okusimo za uživanje svim osjetilima. Ovim načinom pripreme...
nazaj 3 l. in 5 me. 2 min branja
Jogijska prehrana so načela, po katerih ohranjamo um buden, telo zdravo in srce mirno. Da bi um bil buden, jemo hrano, ki nam daje...
nazaj 3 l. in 8 me. 13 min branja
Beluši so na seznamu najbolj zdravih živil na svetu zaradi številnih redkih zdravilnih hranil, ki jih vsebujejo. Beluši vsebujejo velike
nazaj 3 l. in 9 me. 3 min branja