Team building yoga
Dragi zaposlenici i voditelji tima, javite mi koje su vaše želje i oblikovat ćemo poseban mjesečni plan vježbanja, meditacije i yogijskog disanja za vas, vaše suradnike i kolege.
Yoga i mindfulness podloga su za produktivno radno vrijeme, bolju suradnju, manji stres na poslu i bolje nošenje sa svakodnevnim izazovima.
Ovaj paket sati vaš je interni online Team building jer svi vježbate zajedno. Svaki sudionik se uključuje iz svojeg doma prije ili nakon posla, a tijekom radnog vremena vježbamo Desktop yogu - 15 minutno razgibavanje.
Cijena ovisi o broju sudionika, učestalosti i dužini sati te izboru programa.
Na primjer za 5 sudionika koji vježbaju yogu dva put tjedno ujutro od doma i svaki radni dan desktop yogu u uredu cijena je 250 eur/mjesec.
Kako vam mogu pomoći?
Kao stručna suradnica, doprinosim s praksama dizajniranim za vas i vaše potrebe. Nudim sate online yoge i vođenih meditacija za cijeli tim u terminima koji vam odgovaraju te pojedinačne osobne konzultacije, prema vašim potrebama i po dogovoru.
Koji je cilj vježbi za tim zaposlenika?
Cilj je potaknuti bolju produktivnost, koncentraciju, koherentnost i moral tima te održati ležernu atmosferu tijekom radnog vremena.
Koje rezultate možete očekivat?
Uz moje vodstvo smanjit ćete umor, stres i napetosti te osvježiti um s tehnikama dubokog disanja. Poboljšati fizičko zdravlje i mentalnu jasnoću, a nakon posla imat ćete energije za ostatak dana i ostale obaveze.
Moj pristup radu možete istražiti na Tena Yoga YouTube kanalu, a više o meni i metodama po kojima vodim yogu i meditaciju saznajte na mojoj web stranici: Tena yoga metoda
Mnogo zadovoljnih polaznika i redovitih klijenata dali su mi povjerenje te prepoznali moj doprinos, sigurna sam da ću i s vama lako formirati oblik suradnje s kojim ćete profitirati.
Moguće je organizirati team building, yoga retreat kod mene na Biševu za manju skupinu ljudi. Mir u prirodi dalekog, divljeg otoka, hrana bogata nutrijentima, zrak bogat kisikom, noći bez galame i svjetlosnog zagađenja, praksa yoge i meditacije uz more… Zagarantirano resetiranje u kojem ćete osvježiti svoju perspektivu na probleme i pronaći nova rješenja.
Team building yoga kod mene vaš je najbolji ulog za produktivan i kreativan rad te dobru timsku atmosferu.