Yoga shop → Meditacija
Bogati izbor paketa vođenih sati yoge
- Akcija!
-20%Božićni poklon bon
60€48€ -20% vrijedi do 15.01.Poklon bon za online yogu i meditaciju je praktičan dar za sve koje želite obogati vlastitim zdravljem i veseljem.
-
Poklon bon
40€ – 60€Poklon bon za online yogu i meditaciju je praktičan dar za sve koje želite obogati vlastitim zdravljem i veseljem.
- Lagano
Mindfulness tečaj za početnike
4 x 60 min + 10 min
40€Učimo biti neosuđujući promatrač, budimo svijest i smanjujemo svoju reaktivnost.
- Lagano
Jogijsko disanje
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Tehinke jogijskog disanja, antistress yoga i mindful pokreti
- Lagano
Yoga za kukove i psoas
75 + 5 x 60 + 6 x 40 + 10 min
50€Serija sati Mindful slow flow yoge koji ciljaju opuštanje napetosti u kukovima i puštanje stresa iz mišića.
- Lagano
Zora srca
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Rasplesano i veselo njegovanje yoga praksom koja širi prostor prsa i otvara srčanost.
- Srednje
Mindful omjer
75 + 5 x 60 + 6 x 40 min
50€Radimo mindful princip – dobar omjer budnosti i opuštenosti. Tijelom gradimo taj stav, jačanjem baze i lakoćom rasta.
- Srednje
Akcija iz namjere
50€Mirni položaji, duže zadržavanje, asane za balans i stabilnost. Svojim tijelom držimo prostor odlučnosti i jasnoće.
- Lagano
Mindful slow yoga
50€Mindful, svjesni pokreti i restorativni yoga položaji, meditacija tijelom i otpuštanje stresa.
- Lagano
Prostranost daha
50€Širimo prostor za dah i radimo na koherentnom disanju, otvaramo prsa i poboljšavamo držanje.
- Lagano
Dah zdravlja
50€Radimo antistres yogu i rad s dahom uz yoga tehnike kojima se možemo uspješno samoregulirati.
- Srednje
Mindfulness za svaki dan
50€Vježbamo stav budne opuštenosti praksom yoge i praksu mindfulnessa u svakodnevnom životu.
