Yoga shop → Intenzivno

Bogati izbor paketa vođenih sati yoge

Sati koriste asane koje bude snagu i integritet tijela, ubrzavaju crikulaciju, probavu i izdržljivost. Malo su dinamičniji i kompleksniji. Sadrže također i restorativne elemente.
  • Snaga odlučnostiIntenzivno

    Snaga odlučnosti

    75 + 5 x 60 + 6 x 40 min

    50 

    Jačanje vrline odlučnosti, jasnoće, ustrajnosti i discipline koje nam trebaju kako bi uspješno ostvarili svoju namjeru.

  • Pet minuta za detoxIntenzivno

    Pet minuta za detox

    4 x 5 min

    Paket od 4 sata po cca 5 minuta koji se bave temom buđenja probave i čišćenja crijeva. 

  • Vatreno čišćenjeIntenzivno

    Vatreno čišćenje

    75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min

    50 

    Sati yoge za buđenje probave, čišćenje crijeva, snagu centra, vitalnost i zdravlje.

  • Sigurna bazaIntenzivno

    Sigurna baza

    75 + 4 x 60 + 5 x 40 min

    50 

    Ciljano jačanje mišića koji podupiru zdjelicu, sakroilijakalni zglob, pelvično dno, gluteusa, kvadricepsa i aduktora.

  • Unutarnji kotlićIntenzivno

    Unutarnji kotlić

    50 

    Yoga za dobru probavu i zdrava crijeva, vježbe za visoko funkcionalan metabolizam i snagu centra.

  • Yoga detox

    50 

    Budimo probavu, potičemo organe na rad i dižemo temperaturu tijela aktivnim yoga asnama.