Yoga shop → Yoga za kukove
Bogati izbor paketa vođenih sati yoge
Vježbe i tehnike za mobilnost, snagu i fleksibilnost kukova, zdjelice i nogu.
-
IntenzivnoNagib zdjelice
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
60 €Vježbe za snagu, fleksibilnost i mobilnost zdjelice i okolnih mišića kao i donjih leđa
- Srednje
Ples života
75 + 4 x 60 + 5 x 40 min
50 €Proteci kroz rasplesane ritmične sekvence vinyasa yoge i napuni se sa životnim veseljem.
- Lagano
Yoga za kukove i psoas
75 + 5 x 60 + 6 x 40 + 10 min
50 €Serija sati Mindful slow flow yoge koji ciljaju opuštanje napetosti u kukovima i puštanje stresa iz mišića.
- Intenzivno
Sigurna baza
75 + 4 x 60 + 5 x 40 min
50 €Ciljano jačanje mišića koji podupiru zdjelicu, sakroilijakalni zglob, pelvično dno, gluteusa, kvadricepsa i aduktora.
