Yoga shop → Išijas
Bogati izbor paketa vođenih sati yoge
Paket sadrži vježbe koje mogu pomoći kod išijasa.
-
IntenzivnoNagib zdjelice
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
60 €Vježbe za snagu, fleksibilnost i mobilnost zdjelice i okolnih mišića kao i donjih leđa
- Intenzivno
Sigurna baza
75 + 4 x 60 + 5 x 40 min
50 €Ciljano jačanje mišića koji podupiru zdjelicu, sakroilijakalni zglob, pelvično dno, gluteusa, kvadricepsa i aduktora.
