Biševo Yoga Healing Space

Vrni se k sebi

srečanje starodavne discipline joge in neokrnjene narave Sredozemlja

Majhen otok Biševo že dolgo navdihuje vse, ki ga obiščejo. Ko stopimo na njegova tla, se dokončno upočasnimo, utihnemo v vlogi opazovalca in začutimo prostor in širino s pogledom na odprto morje in neskončno obzorje. Živahen veter prinaša vonj čistega bora, aromatičnih zelišč in neodkritih možnosti. Morje poje svojo večno pesem, kristalizira v turkiznih globinah in nas vabi, da se potopimo.

V takšni luči se z vsemi čuti potopimo v optimizem, ki nam ga daje narava in prebuja zdravje v nas. Ta majhen otok vsakogar vrne k sebi.

Projekt Zdravilni prostor joge Biševo je nastal na srečanju starodavne discipline joge in neokrnjene narave Sredozemlja. Cilj projekta je razmislek o potrebah in težavah, ki jih nosimo s seboj, ter celosten pristop k njim, kar dosežemo z učenjem in prakso terapevtske čuječe joge in somatske meditacije, izobraževanjem o zdravem načinu življenja in programi, ki jih ponuja otok.

Joga v Komiži

Če prispete v mesto Komiža, me lahko kontaktirate, da z vami organiziramo tečaj joge. Lepota narave in mir, s katerima nas očara otok Vis, sta navdih za vadbo joge skozi vse leto, med sprehodi po okoliških poteh, na čudovitih plažah in v senci razkošnih teras. Izvedite več …

Biševo Yoga Healing Space programi

1. Virtualno druženje – Spletni tečaji joge, ki jih izvajamo iz Biševa

Redovni sati online yoge vođeni s otoka, više informacija o programu online yoge i rasporedu mjesečnih tema na ONLINE YOGA. Baza sati snimljenih na otoku, spremnih za praksu nalazi se na youtube playlisti. Sati su utemeljni na vrijednostima koje program promovira.

2. Joga na plaži Porat – za vse obiskovalce Biševa

Kombinacija mirne sence borovega gozda ob peščeni plaži in vadbe joge je recept za posebno doživetje. Vaje joge so sestavljene iz dihalnih vaj, vaj za gibljivost za prebujanje hrbtenice, elementov pozdrava soncu in osnovnih joga asan s sprostitvijo in meditacijo na koncu. Vaje joge so čuječe in terapevtske, spoštujejo individualne razlike in ponujajo ustvarjalne možnosti in rešitve za morebitne težave.

Svi ste dobrodošli, bez obzira na prethodno iskustvo s yogom.
Za rezervacijo termina me kontaktirajte na info@tena.yoga ali WhatsApp +385 95 8346359.

Priporočeno tudi na TRIPADVISORJU

3. Joga umiki v Biševu

Za informacije in prijave na umike me kontaktirajte na info@tena.yoga.

Sporočite mi, če bi želeli obiskati joga umik v Biševu, naša vrata so odprta in z veseljem bomo prilagodili umik vašim potrebam. Povabite prijatelje in sodelavce ter se spakirajte za Biševo!
Organiziramo lahko zasebni umik, umik za pare ali team building za manjšo skupino. Glede na vreme lahko zjutraj izvajamo jogo v gozdičku ob morju, na suhem kamnitem pomolu ali na pokriti terasi. Umik vključuje dva veganska ali vegetarijanska obroka, prosti čas za počitek, branje in sprehod ter redno pranajamo in meditacijo.

To je resnično rajski otok, mir, morje, čist zrak, nedotaknjena narava, brez avtomobilov, stresa, gneče (trgovine), veselim se, da bom z vami delil svoje bivanje v takšnem kraju.

Se vidimo na Biševu, Tena

PREHRANA MED UMIKOM:

Na umiku jemo okusno, sveže pripravljeno, domačo hrano. Imamo vegetarijanski, po potrebi pa tudi brezglutenski ali veganski jedilnik. Poskrbimo, da je hrana okusna, privlačna in hranljiva, da nam daje odlično vitalno energijo in čisti telo. Obroke pripravljamo po jogijskih in ajurvedskih načelih, ki jih lahko raziščete na mojem blogu 7 načel jogijske prehrane. Dokler ne pridete na skupno pojedino, počasi žvečimo in jemo zavestno ter v miru, slike povedo več kot 1000 besed: Jogijska prehrana.

Biševski prostor za zdravljenje joge (BYHS) je projekt v okviru združenja Biševo. Vključuje rezidenčne, lokalne in spletne programe, ki spodbujajo zdrav način življenja, ter organizacijo joga umikov, svetovanj, predavanj, seminarjev in drugih strokovnih srečanj s ciljem promocije pomena zdravja in zdravega načina življenja.

Kako priti do Biševa?

Potovalni načrt na Biševo vključuje več etap, saj ni neposredne kopenske povezave. Tukaj je kratek opis in koraki:

1. Trajekt ali katamaran iz Splita do Visa:
   Najprej morate iz Splita priti na otok Vis. Jadrolinija ima redne trajektne linije in hitre katamaranske linije, ki povezujejo Split in Vis. Vožnja s trajektom traja približno 2–2,5 ure, medtem ko je vožnja s katamaranom hitrejša (približno 1,5 ure).
2. Od Visa do Komiže:
   Iz Visa lahko do Komiže pridete na več načinov, saj se Komiža nahaja približno 10 kilometrov zahodno od mesta Vis, glavnega pristanišča otoka.Evo nekoliko opcija:
   • Z avtobusom: Med mestoma Vis in Komiža obstaja redna avtobusna linija. Avtobusi vozijo večkrat na dan, zlasti v sezoni, vožnja pa traja približno 15–20 minut.
   • Z avtomobilom: Če ste najeli avto, je potovanje po cesti D117, ki povezuje Vis in Komižo, zelo enostavno. Vožnja traja približno 15 minut. Cesta je dobro vzdrževana in ponuja čudovit razgled na otok.
   • S taksijem: Lahko se odločite tudi za taksi, kar je hitra in udobna možnost. Taksiji so na voljo v pristanišču Vis, vendar je vedno dobro preveriti ceno vnaprej, saj se lahko razlikuje, zlasti med turistično sezono.
   • S kolesom ali skuterjem: Med Visom in Komižo se lahko peljete tudi s kolesom ali skuterjem. Otok Vis ima številne kolesarske poti, cesta med Visom in Komižo pa je relativno enostavna za vožnjo.
3. Ladja ali taksi čoln od Komiže do Biševa:
   Ko prispete na Vis, vas bodo iz Komiže (na zahodni obali otoka Vis) do Biševa pripeljali lokalni čolni. Vožnja od Komiže do Biševa traja približno 20–30 minut. Lahko uporabite redno ladjo, ki je večinoma na voljo v turistični sezoni, ali pa najamete taksi-čoln.

Pomembno je, da vnaprej preverite vozni red trajektov in lokalnih ladij, še posebej izven poletne sezone, ko so linije manj pogoste. Pred odhodom se obvezno posvetujte s spletnimi stranmi Jadrolinije in Navtičnega centra Komiža.