Joga shop → Jogijsko dihanje
Široka izbira tečajev joge po naročilu
-
Darilni bon
40€ – 60€Darilni bon za spletno jogo in meditacijo je praktično darilo za vse, ki želijo obogatiti svoje zdravje in veselje.
- Srednje
Vulkan
75 min + 10 x 40 min
50€Prebujanje procesa čiščenja telesa z jogijskimi tehnikami ter krijami in asanami, ki prebujajo moč, dajejo dinamiko in dvigujejo telesno temperaturo. Joga za razstrupljanje in spodbujanje protivnetnih procesov za čiščenje telesa.
- Srednje
Integracija
75 + 4 x 60 + 5 x 40
50€Gradnja telesne stabilnosti z ravnotežjem in motoričnimi sposobnostmi natančnih gibov. Integracija celotnega telesa skozi osrednji kanal hrbtenice in težišče telesa.
- Srednje
Ponižen ponos
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Vaje za krepitev nog, medenice in hrbtenice, da lahko z lahkoto stojite pokonci, da se vam ramena spustijo, vrat podaljša in prsni koš odpre.
- Intenzivno
Ogenj iz globin
75 + 20x30 + 2x40 + 1x60 min
50€Tehnike, ki hrbtenico naredijo močno os telesa, ki nas drži pokonci in na čigar osrednjo oporo se zanaša in sprošča periferija.
- Srednje
Os sedanjega trenutka
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Tehnike, ki hrbtenico naredijo močno os telesa, ki nas drži pokonci in na čigar osrednjo oporo se zanaša in sprošča periferija.
- Srednje
Dihaj skozi srce
75 + 4 x 60 + 5 x 40 + 10 min
50€Ko sprostimo dihanje, se srce premakne v širši, udobnejši prostor in ima večjo sposobnost potrpežljivosti in razumevanja situacij, s katerimi se je težko spopasti.
- Sproščeno
Počasna čuječa joga
50€Čustveni, zavestni gibi in krepčilni jogijski položaji, telesna meditacija in lajšanje stresa.
