Yoga shop → Yoga za kralježnicu
Bogati izbor sati yoge na zahtjev (on demand)
-
Božićni poklon bon
Trenutno nedostupno
Poklon bon za online yogu i meditaciju je praktičan dar za sve koje želite obogati vlastitim zdravljem i veseljem.
-
Poklon bon
40€ – 60€Poklon bon za online yogu i meditaciju je praktičan dar za sve koje želite obogati vlastitim zdravljem i veseljem.
- Intenzivno
Sigurna baza
75 + 4 x 60 + 5 x 40 min
50€Ciljano jačanje mišića koji podupiru zdjelicu, sakroilijakalni zglob, pelvično dno, gluteusa, kvadricepsa i aduktora.
- Lagano
Pet minuta za tijelo
4 x 5 min
12€Serija videa u trajanju po 5 minuta za popraviti stanje, pokrenuti tijelo, probuditi energiju i omekšati napetosti.
- Srednje
Yoga rutina
50€Zdrava rutina redovnom praksom yoge daje nam odličnu bazu za sve dnevne izazove.
- Srednje
Yoga za leđa
50€Jačamo mišiće uzduž kralježnice, krećemo se u 6 osnovnih smjerova, dišemo duboko i radimo ciljne vježbe za leđa.
- Srednje
Vitalnost = mobilnost
50€Radimo na lakoj pokretljivosti zglobova, mobilnosti zdjelice, zdravlju kralježnice, istezanju hamstringsa i psoasa.
- Srednje
Mindfulness za svaki dan
50€Vježbamo stav budne opuštenosti praksom yoge i praksu mindfulnessa u svakodnevnom životu.
