Joga shop → Joga za duševno zdravje
Vaje, ki poudarjajo uravnavanje živčnega sistema in negovanje duševnih nestabilnosti.
-
SrednjeOdprt prsni koš in srce
Odpiramo prsni koš, razgibavamo ramena in zgornji del hrbta ter širimo srčni prostor; vadbe izboljšujejo pokončno držo.
