Programi

Biševo Yoga Healing Space

Projekat spaja drevnu disciplinu joge i iskonski mediteranski pejzaž i celovito odgovara na savremene potrebe kroz terapeutsku jogu, meditaciju, zdrav život i otočke programe.

Jutarnji online časovi joge

Jutro je idealno vrijeme za jogu. Razgibavamo tijelo, produbljujemo dah i smirujemo um kako bismo u dan ušli budni, jasni i stabilni.

Mindfulness meditacija

Meditacijom treniramo da primijetimo šta mislimo i koje je stanje prisutno i da prepoznamo da možemo da izaberemo hoćemo li nastaviti da sledimo misao. Biti mindful i razvijati ove osobine uma nije slučajno, već svjestan izbor svakoga od nas.

Mindful slow flow joga

Nježan čas meditativnog karaktera u kojem kroz spore pokrete i jednostavne regenerativne položaje primećujemo sadašnji trenutak i unutrašnju atmosferu.

Online mindfulness kurs za početnike

Kurs osnova mindfulness meditacije za početnike i sve koji žele da obnove praksu. Susrećemo se četiri puta tokom jedne sedmice i zajedno meditiramo.

Joga u Komiži

Kada posetite Komižu ili otok Vis, javite mi se da dogovorimo privatni ili grupni čas joge. Organizujem i vesele joga događaje na Biševu i u Komiži.

Privatna online joga za trudnice

Pridruži mi se u bilo kojoj fazi zdrave trudnoće, sa ili bez prethodnog iskustva s jogom. Privatni online časovi od 45 minuta uključuju disanje, snagu i istezanje prilagođene trudnoći, opuštanje, samomasažu i meditaciju. 

Ashtanga joga

Dinamičan stil joge zasnovan na usklađivanju daha s određenim nizom položaja i pokreta. Neprekidno disanje i kretanje zagrevaju i pročišćavaju tijelo i grade snagu, zdravlje i fokus.

Ciklusi joge

Kroz dve ili više sedmica redovne prakse detaljno obrađujemo jednu jogijsku temu. Ciklusi podržavaju zdrave navike i svesnu promjenu s jasnom namjerom.

Joga povlačenja

Pažljivo osmišljeni programi u posebnim terminima i na posebnim mjestima: joga povlačenja, jedrenje uz jogu, joga vikendi i privatna okupljanja.

Događaji

Arhiva prošlih joga događaja koje sam organizovala ili kojima sam se pridružila, uključujući radionice, časove joge, povlačenja i predavanja.