Online yoga s privatnim satom
Osobna posvećenost putu održavanja zdravlja tijela i uma yogom.
Paket sadrži sve sate online yoge: prvu subotu u mjesecu uvodnu radionicu posvećenu temi mjeseca, sat ponedjeljkom i srijedom od 40 minuta, Dva Mindful slow flow sata od 40 minuta, dva petka nakon uvodne radionice, snimku kratkog sata od 10 minuta za svako jutro i Live chat - online druženje za sve članove posljednji četvrtak u mjesecu. Svi sati prate temu mjeseca. Paket sadrži i jedan privatni sat s konzultacijama mjesečno u kojem zajedno prolazimo tvoju praksu, pitanja i sugestije.
Snimke svih sati uz motivacijske tekstove i upute za vođenje Mindful dnevnika stižu ti na mail nakon vođenih sati. Snimke sati dostupne su još dva tjedna nakon održanog live sata. Prođi ih u tom razdoblju da možeš pratiti program redovito za najbolji učinak. :)