Mjesec: listopad 2022.
![Čakre kao sistem za mindful spoznaju](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2022/07/Chakre_ciklus_sve-08-1024x576.jpg)
Čakre kao sistem za mindful spoznaju
Mi nemamo blokade koje nas sprječavaju kako bi bili konačno sretni, nismo “zaprljani” životom i traumama koje trebamo riješiti kako bi jednom zauvijek odahnuli od svih problema. Kad tako razmišljam uvijek se pitam, “što onda kad konačno pročistim sve blokade i dođem do slobodne sretne duše?”. Odgovor je uvijek isti – nema te krajnje sreće.
![Ratatouille](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2022/10/Rat_peceno-1024x752.jpg)
Ratatouille
Kada se potrudimo sa slaganjem i aranžiranjem hrana nam je slasna kada ju vidimo, nanjušimo i okusimo za uživanje svim osjetilima. Ovim načinom pripreme ploškice krumpira su tanke pa se dobro ispeku i isprepletu s okusima ostalog povrća. Ružmarin i češnjak daju finu aromatičnu, mediteransku notu tako da cijela kuhinja zamiriši kad se ovaj Ratatouille vadi iz pećnice.