Pridruži se mi → Korporativna joga in joga za krepitev ekipe

Cena: Po predhodnem dogovoru
Korporativna joga in joga za krepitev ekipe
  • Uvodni videoklic
  • Mesečni paket spletne joge
  • Paket po meri vaših potreb
  • Jutranje ure od doma
  • Joga za delovno mizo v pisarni
  • Čuječnost meditacija
  • Restorativna joga od doma
  • Krepitev ekipe
  • Podpora in sodelovanje

Dragi zaposleni in vodje ekip, povejte mi, kaj potrebujete, in skupaj bomo oblikovali poseben mesečni načrt gibanja, meditacije in jogijskega dihanja za vas in vaše sodelavce.

Joga in čuječnost ustvarjata temelje za produktivnejši delovnik, boljše sodelovanje, manj stresa na delovnem mestu in lažje soočanje z vsakodnevnimi izzivi.

Ta paket ur postane vaš interni spletni team building, saj vsi vadite skupaj. Vsak udeleženec se pridruži od doma pred delom ali po njem, med delovnim časom pa izvajamo Desktop jogo – petnajstminutno razgibavanje.
Cena je odvisna od števila udeležencev, pogostosti in trajanja ur ter izbranega programa.
Na primer: za pet udeležencev, ki zjutraj dvakrat na teden vadijo jogo od doma in vsak delovni dan izvajajo Desktop jogo v pisarni, znaša cena 250 evrov na mesec.

Kako vam lahko pomagam?

Kot strokovna sodelavka ponujam prakse zasnovane za vas in vaše potrebe. Ponujam ure spletne joge v živo in vodene meditacije za celotno ekipo v terminih, ki vam ustrezajo, ter individualne posvete, prilagojene vašim potrebam in po dogovoru.

Kaj je cilj teh vaj za ekipo?

Cilj je spodbuditi večjo produktivnost, zbranost, povezanost in moralo ekipe ter ohraniti sproščeno vzdušje med delovnim časom.

Kakšne rezultate lahko pričakujete?

Z mojim vodenjem boste zmanjšali utrujenost, stres in napetost ter osvežili um s tehnikami globokega dihanja. Izboljšali boste telesno zdravje in miselno jasnost, po delu pa boste še vedno imeli energijo za preostanek dneva in druge obveznosti. 

Moj pristop lahko raziščete na YouTube kanalu Tena Yoga, več o meni in metodah, po katerih vodim jogo in meditacijo, pa preberite na moji spletni strani: Metoda Tena Yoga

Številni zadovoljni udeleženci in redne stranke so mi izkazali zaupanje in opazili moj prispevek. Prepričana sem, da bomo zlahka našli obliko sodelovanja, ki bo koristil vaši ekipi. 

Organiziramo lahko tudi team building, joga oddih pri meni na Biševu za manjšo skupino. Mir oddaljenega, divjega otoka, hranljiva hrana, svež morski zrak, noči brez hrupa in svetlobnega onesnaženja ter joga in meditacija ob morju prinesejo pravi ponovni zagon, nov pogled na izzive in prostor za nove rešitve.

Joga za krepitev ekipe pri meni je naložba v produktivno in ustvarjalno delo ter dobro vzdušje v ekipi.

Pošlji mi sporočilo

1. Plačilo prek internetne banke

Črtno kodo je mogoče skenirati z aplikacijo za spletno bančništvo. Vaši podatki niso shranjeni; na tej strani se uporabljajo le za generiranje kode..

2. Bančno plačilo

Prejemnik:
Tena Rebernjak

Številka računa (IBAN):
HR4123600003234735456

SWIFT:
ZABAHR2X

Referenčna številka modela in homologacije:
Vnesite v polje »model« 00.
V polje »Referenčna številka prejemnika« vnesite datum plačila v obliki DAN-MESEC (primer 0105).

Opis plačila:
Mesečna članarina VAŠE IME IN PRIIMEK