Mjesec: srpanj 2022.
![7 principa Yogijske prehrane](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2022/07/wok_povrce_slanutak-2-1024x709.jpg)
7 principa Yogijske prehrane
Yogijska prehrana su principi kojima održavamo um budnim, tijelo zdravim te srce mirnim. Kako bi održavali um budnim jedemo hranu koja nam daje energiju za koncentraciju i rad, da smo nakon obroka aktivni, a ne letargični i umorni. Za zdravo tijelo biramo namirnice i kombinacije koje lako probavljamo, kojima tijelu dajemo dovoljno nutritivnih sastojaka i vitalne energije.
![Vege namazi](https://tena.yoga/wp-content/uploads/2022/07/nachobogatstvo-1024x562.jpg)
Vege namazi
Veganski namazi za male sendviče.
Kad otvorimo frižider a u njemu je spreman fini domaći humus. Ne može se zamjeniti friško pripravljen domaći veganski namaz s nijednim iz dućana.