{"id":20811,"date":"2023-09-03T09:09:32","date_gmt":"2023-09-03T07:09:32","guid":{"rendered":"https:\/\/tena.yoga\/sati-yoge-paket\/prostranost-daha\/"},"modified":"2026-07-12T13:04:49","modified_gmt":"2026-07-12T11:04:49","slug":"%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82-%d0%b4%d0%b0%d1%85%d0%b0","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/sati-yoge-paket\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82-%d0%b4%d0%b0%d1%85%d0%b0\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430\u0445\u0430"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:10%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:80%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0441\u0430\u0434\u0440\u0436\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0441 \u0443\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c + \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0458\u043e\u0433\u0435.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u0458\u043e\u0433\u0438 \u0434\u0430\u0445 \u0458\u0435 \u043d\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0459\u0430, \u0431\u0430\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0440 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433 \u0443\u043d\u0443\u0442\u0440\u0430\u0448\u045a\u0435\u0433 \u0441\u0442\u0430\u045a\u0430 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0452\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e\u0433 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043c\u043e \u0443\u0437\u043d\u0435\u043c\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0445 \u0441\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u045b\u0443\u0458\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0445\u0435\u0440\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d (\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e\u0433 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430), \u0430 \u043a\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043c\u043e \u043c\u0438\u0440\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0433 \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0430\u043d. \u0421 \u043e\u0431\u0437\u0438\u0440\u043e\u043c \u0434\u0430 \u0458\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0430\u0443\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0432\u043e\u0459\u043d\u043e \u043c\u0435\u045a\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0458\u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0438\u0458\u0438 \u0458\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0458\u0431\u0440\u0436\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443.\u00a0<a href=\"https:\/\/youtu.be\/7CqaNJl5A5g\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u043b\u0443\u045b\u0430<\/a>\u00a0\u0433\u0440\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0440\u0446\u0435 \u0442\u0435 \u0440\u0438\u0442\u0430\u043c \u0434\u0438\u0441\u0430\u045a\u0430 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0443\u0458\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0442\u0430\u043c \u0441\u0440\u0446\u0430 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c. \u041e\u0441\u0435\u045b\u0430\u0458 \u0435\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0458\u0435 \u043a\u0430\u043e \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0440\u0446\u0430, \u043a\u0430\u0434\u0430 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435 \u0441\u0440\u0446\u0435 \u0441\u0435 \u043a\u0440\u0435\u045b\u0435 \u0443 \u0448\u0438\u0440\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u043d\u0438\u0458\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0441\u0435 \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435\u043c \u0432\u0435\u045b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u0445\u0430, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u043e\u0440\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e. \u0411\u0443\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043f\u043e\u0431\u043e\u0459\u0448\u0430\u0432\u0430\u043c\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0431\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u045a\u0435\u043c \u0434\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0448\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043d\u043e\u0441\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0422\u0435\u043c\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0452\u0435\u043d\u0435:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u043e\u0432\u0435\u045b\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435\u00a0<a href=\"https:\/\/youtu.be\/4mDhTvildxQ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043b\u0443\u045b\u0430<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u0430\u0434 \u0441 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c \u043c\u0438\u0448\u0438\u045b\u0438\u043c\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0458\u043e\u0433\u0430\u00a0<em>\u0437\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d<\/em>\u00a0\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0430\u0458\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0458\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0430\u043d\u043a\u0441\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0435\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435\u043c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0458\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/i3HLTST5ThQ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0459\u0443\u0431\u0430\u0432\u0438<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u045a\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u0430\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0440\u0446\u0430<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043d\u0438\u043c\u043a\u0435 \u0441\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0432\u043e\u0452\u0435\u043d\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u043c\u0430 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0458\u043d \u0458\u043e\u0433\u0435. \u0427\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0443 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0417\u0443\u043c \u0443 \u0440\u0435\u0437\u043e\u043b\u0443\u0446\u0438\u0458\u0438 \u0434\u043e 720\u043f (\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0435 \u0441\u0443 \u043e\u0441\u0446\u0438\u043b\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0443 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0430).<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:10%\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center tena-a11y-heading-normalized tena-heading-was-h3\">\u0421\u0430\u0434\u0440\u0436\u0430\u0458 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u043a\u0430<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:32%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/2_7_mjeseca_srpnja.jpg\" aria-label=\"Open image: 2 7 Mjeseca Srpnja 1024x576\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/2_7_mjeseca_srpnja-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2980\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading tena-a11y-heading-normalized tena-heading-was-h4\">\u0423\u0412\u041e\u0414\u041d\u041e \u041f\u0420\u0415\u0414\u0410\u0412\u0410\u040a\u0415 \u0418 \u0427\u0410\u0421 \u0408\u041e\u0413\u0415 \u041d\u0410 \u0422\u0415\u041c\u0423<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0440\u0446\u0435 \u0441\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438. \u0421\u0440\u0446\u0435 \u0458\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0430\u043a \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0434\u0438\u043a\u0442\u0438\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c. \u041e\u043d\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0458\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0442\u0435 \u043d\u0430\u0458\u0448\u0438\u0440\u0435 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e \u043f\u043e\u0459\u0435 \u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0443, \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043a\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041c\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u00a0\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0458\u0435\u043c\u043e \u0442\u043e \u043f\u043e\u0459\u0435 \u0430\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e. \u0422\u043e \u0458\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0434\u0431\u043e\u0458\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u043e \u0458\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0452\u0430 \u201c\u0438\u0441\u043f\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0434\u0430\u0440\u0430\u201d \u043e\u0441\u0438\u043c \u0430\u043a\u043e \u0441\u043c\u043e \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0442\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u043c\u043e \u0448\u0442\u0430 \u0458\u0435 \u0442\u0443.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:2%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:32%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/4_7_titranje_vatrice.jpg\" aria-label=\"Open image: 4 7 Titranje Vatrice 1024x576\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/4_7_titranje_vatrice-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2978\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. \u0422\u0418\u0422\u0420\u0410\u040a\u0415 \u0423\u041d\u0423\u0422\u0420\u0410\u0428\u040a\u0415 \u0412\u0410\u0422\u0420\u0418\u0426\u0415<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0432\u043e \u0458\u0443\u0442\u0440\u043e \u0434\u0430 \u0441\u043c\u043e \u0437\u0430\u0440\u043e\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0443 \u0441\u0440\u0436 \u2013 \u0443 \u0432\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0443 \u0441\u0440\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0438\u0442\u0440\u0430\u045a\u0435 \u0443\u043d\u0443\u0442\u0440\u0430\u0448\u045a\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0435. \u041a\u0440\u0435\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e \u0441 \u0434\u0430\u0445\u043e\u043c \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0430\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0437 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043a\u0430\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0442\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043e \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043c\u043e \u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440 \u0443 \u0441\u0440\u0446\u0443. \u041d\u0430\u043a\u043e\u043d \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u201c\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0440\u0446\u0430\u201d \u043a\u0440\u0435\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0458\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0443\u043d\u0446\u0443 \u043a\u043e\u0458\u0443 \u045b\u0435\u043c\u043e \u043e\u0432\u0430\u0458 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0442\u0435\u0432\u0430 \u043f\u0443\u043d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0433\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0458\u0430 \u0458\u0435, \u0430 \u0441\u0440\u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0459\u0430, \u0430 \u0434\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0435\u045b\u0435 \u043a\u0430\u043e \u0432\u0435\u0442\u0440\u0435\u045a\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:2%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:32%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/7_7_ples_srca.jpg\" aria-label=\"Open image: 7 7 Ples Srca 1024x576\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/7_7_ples_srca-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2982\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. \u041f\u041b\u0415\u0421 \u0421\u0420\u0426\u0410<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0446\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0438\u0442. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0432\u0458\u0435\u0434\u0438, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u201c\u043e\u043d\u043e \u0448\u0442\u043e \u043c\u043e\u0440\u0430\u201d \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430\u0458\u0443 \u0441\u0440\u0446\u0435. \u0421\u0430\u0434\u0430 \u0458\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441 \u0441\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0443 \u043a\u043e\u0458\u0435\u043c \u0441 \u0443\u043f\u0438\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e \u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u0430 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u043d\u0434\u0430 \u0438 \u0441 \u0459\u0443\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0458\u043e\u0458 \u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d\u0438. \u041d\u0438\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043c\u0443 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u0438\u0458\u0435\u0434\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0436\u0435\u043b\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u0448\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u045b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u0438\u0433\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e \u2013 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u043b\u0438. \u0418 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043b\u0438?\u00a0\u041c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0458\u0435 \u0441\u0440\u0447\u0430\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0458\u0430.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:32%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11_7_koherentniritam.jpg\" aria-label=\"Open image: 11 7 Koherentniritam 1024x576\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11_7_koherentniritam-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2984\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. \u041a\u041e\u0425\u0415\u0420\u0415\u041d\u0422\u041d\u0418 \u0420\u0418\u0422\u0410\u041c<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d \u0440\u0438\u0442\u0430\u043c \u0434\u0430\u0445\u0430 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u0435\u0436\u0443\u0458\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0441\u0432\u0435 \u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0443, \u0440\u0438\u0442\u0430\u043c \u0441\u0440\u0446\u0430, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0432\u0430\u0440\u0435\u045a\u0435\u2026 \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0458\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e \u0434\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043a\u043e\u0445\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443. \u041a\u043e\u0445\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0458\u0435 \u0440\u0435\u0434 \u2013 \u0443\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0458\u0430, \u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u043d\u0430. \u0422\u0430 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0445\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0458\u0435 \u0434\u0430\u043d\u0430\u0441 \u043a\u0440\u043e\u0437 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441. \u0424\u0438\u043d\u043e \u0438 \u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0435\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0438\u0447\u043c\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0430\u0458\u0435\u043c \u201c\u043a\u0430\u043a\u0442\u0443\u0441 \u0440\u0443\u043a\u0435\u201d \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u043f\u0443\u0448\u0442\u0430 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0446\u0435 \u0458\u0430\u0447\u0430\u0458\u0443\u045b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u045a\u0438 \u0434\u0435\u043e \u043b\u0435\u0452\u0430.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:2%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:32%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/14_7_pranicna_geometrija.jpg\" aria-label=\"Open image: 14 7 Pranicna Geometrija 1024x576\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/14_7_pranicna_geometrija-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2986\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. \u041f\u0420\u0410\u041d\u0418\u0427\u041d\u0410 \u0413\u0415\u041e\u041c\u0415\u0422\u0420\u0418\u0408\u0410<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0430\u043c\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0433\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u0445\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u043e\u043c. \u0423\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u043c \u043a\u043e\u0458\u0438\u00a0<em>\u041f\u0440\u0430\u043d\u0443<\/em>\u00a0\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0441\u043b\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u0443\u0440\u0435\u0434\u0430\u043d \u0443\u0437\u043e\u0440\u0430\u043a.\u00a0\u041f\u043e\u0447\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e \u0441 \u0434\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435\u043c \u2013 \u0438\u0441\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0438\u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0445 \u0442\u0435 \u0433\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0458\u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043c\u0430. \u041f\u043e\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438 \u0441\u0443 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u0435 \u0432\u0438\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0452\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0430 \u0434\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0438\u0442\u0430\u043c \u0434\u0430\u0445\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0458\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0443 \u043d\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0459\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0430\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0445. \u0422\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0443\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u0438\u0437\u0438\u043c\u043e \u0441\u0432\u043e\u0458\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0437 \u0458\u043e\u0433\u0438\u0446\u0443.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:2%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:32%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/18_7_pustiti_srca.jpg\" aria-label=\"Open image: 18 7 Pustiti Srca 1024x576\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/18_7_pustiti_srca-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2990\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">5. \u041f\u0423\u0421\u0422\u0418\u0422\u0418 \u0418\u0417 \u0421\u0420\u0426\u0410<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0458\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043a \u0442\u0443, \u0441\u0432\u0430\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0442\u0430\u043a \u0458\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<br>\u0417\u0430\u0448\u0442\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e \u0442\u0435\u0436\u0438\u043d\u0443 \u0443 \u0441\u0440\u0446\u0443, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430\u045a\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0458\u0430\u0441\u043d\u043e\u045b\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c\u043e \u043e\u0431\u0458\u0430\u0441\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438? \u0408\u0435\u0440 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0432\u0459\u0430\u043c\u043e \u0443 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0443 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0438 \u201c\u043e\u043a\u0440\u0435\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0435\u201d \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u043e\u0458 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0430 \u0458\u0435\u0440 \u0442\u0430\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0434\u0430\u0459\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438. \u0422\u043e \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0459\u0435\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0443\u0432\u0435\u043a \u0431\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u043f\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438.<br>\u0408\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0443 \u043a\u0430\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e \u0442\u0435\u0440\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:32%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/21_7_prava_vrijednost.jpg\" aria-label=\"Open image: 21 7 Prava Vrijednost 1024x576\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/21_7_prava_vrijednost-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2992\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">6. \u041f\u0420\u0410\u0412\u0410 \u0412\u0420\u0415\u0414\u041d\u041e\u0421\u0422<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u0434\u0430\u043d\u0430\u0448\u045a\u0435\u043c \u0441\u043c\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0438\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0431\u0430\u0437\u0435\u00a0<em>\u0434\u043e\u0432\u043d\u0434\u043e\u0433\u0430<\/em>\u00a0\u0448\u0442\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u043e \u0438\u0437 \u0442\u043e\u0433 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0430\u0458\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0438 \u0443 \u045a\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0440\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0452\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u00a0<em>\u0442\u0430\u0434\u0430\u0441\u0430\u043d\u0435<\/em>. \u0427\u0430\u0441 \u0458\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u043d \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0430\u0437\u0430\u043d \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0443\u0436\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u045a\u0430, \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430\u045a\u0443 \u043a\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0448\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0440\u0437\u0438\u0458\u0430, \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0458\u0430\u0447\u0430\u0458\u0443 \u043b\u0435\u0452\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430\u0458\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. \u041f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0458\u0435 \u043d\u0430\u0458\u0432\u0435\u045b\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0443 \u043a\u043e\u0458\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0443\u0437\u0435\u0442\u0438 \u0443\u0442\u043e\u0447\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0458\u043e\u0458 \u0432\u0435\u0440\u0443\u0458\u0435\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0438\u043d\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u0448\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0437 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<br>\u0421\u0440\u0447\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u0442\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0441\u0430 \u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043c \u043c\u043e\u0458\u0430 \u0458\u0435 \u043d\u0430\u0458\u0432\u0435\u045b\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:2%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:32%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/25_7_svjezi_vjetric.jpg\" aria-label=\"Open image: 25 7 Svjezi Vjetric 1024x576\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/25_7_svjezi_vjetric-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2994\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">7. \u0421\u0412\u0415\u0416\u0418 \u0412\u0415\u0422\u0420\u0418\u040b<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0432\u0430\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0442\u0430\u043a \u0458\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0434\u043e \u0441\u0430\u0434\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0430\u0434\u0430 \u043d\u0438\u0458\u0435 \u0431\u0438\u043e \u0442\u0443. \u0421\u0432\u0430\u043a\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0445 \u0443\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c\u043e \u0442\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043d\u0443 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e \u0438 \u0442\u0435\u0448\u043a\u043e. \u0422\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0430\u043c\u043e \u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0430\u0458\u0438\u043c\u0430, \u0434\u0430 \u0441\u0440\u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0440\u0436\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e \u043c\u0438\u0448\u0459\u0435\u045a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0440\u043e\u0431\u0459\u0430\u0432\u0430\u0458\u0443 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430. \u0414\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435\u043c \u0448\u0438\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u043b\u0443\u045b\u0430 \u0438 \u043f\u0443\u0448\u0442\u0430\u043c\u043e. \u041a\u0440\u043e\u0437 \u043f\u043b\u0443\u045b\u0430 \u0446\u0435\u043b\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u0443\u0448\u0442\u0430. \u041d\u0430\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u045a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433 \u043a\u043e\u0448\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u045a\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0458\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043a\u0440\u043e\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e \u0440\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 1 \u0441\u00a0<em>\u0437\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0430<\/em>, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0458\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443 \u0443 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u0432\u0446\u0438\u043c\u0430\u2026<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:2%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:32%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/28_7_uspravno.jpg\" aria-label=\"Open image: 28 7 Uspravno 1024x576\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/28_7_uspravno-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2996\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">8. \u0423\u0421\u041f\u0420\u0410\u0412\u041d\u041e<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430\u043d\u0430\u0448\u045a\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e \u0458\u0430\u0447\u0430\u045a\u0443 \u043b\u0435\u0452\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0438\u0448\u0438\u045b\u0430. \u041a\u0440\u043e\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0430\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0443 \u043a\u043e\u0458\u0438\u043c\u0430 \u0441\u043c\u043e \u0432\u0435\u045b \u043f\u043e\u0447\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0433\u0443 \u043b\u0435\u0452\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0435\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e \u0441\u0435 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u043c \u043b\u0430\u043a\u0448\u0435\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0458\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c\u00a0\u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0443\u043d\u0446\u0443 \u0438 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430. \u0423 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\u043c\u0430 \u0441\u043c\u043e \u0434\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0435 \u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0430\u0458\u0438\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0458\u0430\u0447\u0430\u045a\u0435 \u0433\u043e\u0440\u045a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0452\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0438\u0448\u0438\u045b\u0430, \u0430 \u043a\u0430\u0441\u043d\u0438\u0458\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0430\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0458\u0430\u0447\u0430\u045a\u0435 \u0434\u043e\u045a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0452\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0438\u0448\u0438\u045b\u0430. \u0423\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0441\u043c\u043e \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u043e \u0438\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443\u043b\u0438.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:32%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1_8_pranicna_paznja.jpg\" aria-label=\"Open image: 1 8 Pranicna Paznja 1024x576\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1_8_pranicna_paznja-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2998\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">9. \u041f\u0420\u0410\u041d\u0418\u0427\u041d\u0410 \u041f\u0410\u0416\u040a\u0410<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430\u043d \u0434\u0430\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0437 \u0441\u0440\u0446\u0435, \u201c\u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0437\u0430\u043b\u043d\u043e \u0434\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435 \u2013\u00a0\u0441\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d \u0434\u0430\u0445\u201d.\u00a0\u0414\u0430\u0445\u043e\u043c \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043c\u043e \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0441\u0432\u043e\u0458\u0443 \u043f\u0430\u0436\u045a\u0443 \u0442\u0430\u043c\u043e \u045b\u0435 \u0434\u043e\u045b\u0438\u00a0<em>\u041f\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430<\/em>\u00a0\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0417\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u0458\u0430\u043c\u0430 \u0458\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0441\u0430 \u0458\u0435\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0458\u0438\u043c\u043e \u0441\u0432\u043e\u0458\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0430\u0440\u043d\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0458\u0443, \u0430 \u0442\u043e \u0458\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435 \u0441 \u043f\u0443\u043d\u043e\u043c \u043f\u0430\u0436\u045a\u043e\u043c, \u0447\u0438\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0458\u0435\u043c\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0443\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u0443\u043d\u043e\u00a0<em>\u041f\u0440\u0430\u043d\u0435<\/em>\u00a0\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443, \u0448\u0442\u043e \u0440\u0430\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438 \u0443 \u0442\u043e\u043a\u0443 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430.\u00a0\u0414\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u045a\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440 \u0440\u0435\u0431\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:2%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:32%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/4_8_otvoreno.jpg\" aria-label=\"Open image: 4 8 Otvoreno 1024x576\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/4_8_otvoreno-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-3000\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">10. \u041e\u0422\u0412\u041e\u0420\u0415\u041d\u041e<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430\u043d\u0430\u0441 \u0441\u043c\u043e \u043a\u0440\u0435\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u043e\u0458\u0435\u045b\u0435\u0433 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0430\u0458\u0430, \u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u043f\u0435\u0442\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0458 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u043e\u043c. \u041d\u0430\u043a\u043e\u043d \u0442\u043e\u0433\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e \u0441\u0435 \u0441 \u043f\u0430\u0440 \u043a\u0438\u0447\u043c\u0435\u043d\u043e \u0434\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0443\u043d\u0446\u0443. \u041d\u0430\u043a\u043e\u043d \u045a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e \u043f\u0430\u0440 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0443 \u043a\u043e\u0458\u0438\u043c\u0430 \u0458\u0435 \u043d\u0430\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u045a\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u0431\u0430\u0437\u0435 \u0440\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 1, \u0438\u0437\u00a0<em>\u043a\u0430\u043f\u0438\u0430\u0441\u0430\u043d\u0435<\/em>\u00a0\u0438 \u0438\u0437\u00a0<em>\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0435<\/em>. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c\u043e \u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0443 \u0434\u0443\u0436\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u045a\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0437\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0442\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0458\u0435 \u043e\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0434\u045a\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u045a\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0435, \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e \u043f\u0443\u043f\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e \u0440\u0435\u0431\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0431\u0440\u0430\u0434\u0435.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:2%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:32%\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0428\u0438\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0430 \u0434\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0445\u0435\u0440\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u0430\u045a\u0443, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430\u043c\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0459\u0448\u0430\u0432\u0430\u043c\u043e \u0434\u0440\u0436\u0430\u045a\u0435.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":20812,"template":"","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":""},"product_cat":[566,574,575,577,570,547,548],"product_tag":[601],"product_need":[891,935,947,959,911],"class_list":["post-20811","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-antistres","product_cat-joga-za-mentalno-zdravlje","product_cat-joga-za-ramena-i-prsa","product_cat-jogijsko-disanje","product_cat-meditacija","product_cat-majndfulnes","product_cat-online-yoga","product_tag-plan-rada-2023","pa_intenzitet-opusteno","product_need-bolje-da-disem","product_need-opustiti-ramena-i-vrat-sr","product_need-mentalno-zdravlje-sr","product_need-smanjiti-stres-sr","product_need-dublja-unutrasnja-tema-sr","first","instock","downloadable","virtual","sold-individually","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/20811","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=20811"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=20811"},{"taxonomy":"product_need","embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product_need?post=20811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}