{"id":20450,"date":"2025-02-09T08:33:31","date_gmt":"2025-02-09T07:33:31","guid":{"rendered":"https:\/\/tena.yoga\/blog\/drugo-ili-prvo-stanje\/"},"modified":"2026-07-12T10:18:40","modified_gmt":"2026-07-12T08:18:40","slug":"%d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%be-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b2%d0%be-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%9a%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/blog\/%d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%be-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b2%d0%be-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%9a%d0%b5\/","title":{"rendered":"\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0432\u043e \u0441\u0442\u0430\u045a\u0435"},"content":{"rendered":"\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

PLUSI\u0106 MINUS<\/h2>\n\n\n\n

Bila sam zatrudnjela. \u010cim smo vidjeli onaj plusi\u0107 na testu za trudno\u0107u iz veselja smo to obznanili svakome koga bi sreli i s kime bi se \u010duli.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na to su nas mnogi pitali: znate li za\u0161to se to ne govori nikome prije kraja prvog tromjese\u010dja<\/em>? Jer \u0161to \u0107ete onda ako trudno\u0107a ne bude uspje\u0161na? Mi smo odgovarali, pa onda \u0107emo svima re\u0107i da nije bila uspje\u0161na.
Da li se ta informacija ne govori zbog straha od tu\u0111eg mi\u0161ljenja, zato da se naknadno ne mora svima obja\u0161njavati druga strana pri\u010de ili zato \u0161to je to tabu tema?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tako je i bilo. Trudno\u0107a nije bila uspje\u0161na. Ve\u0107 na prvom pregledu u 7. tjednu doktorica je mahala glavom iz nezadovoljstva jer se nije vidio plod i usadila mi veliku sumnju. Dok smo \u010dekali da vidimo kako \u0107e se trudno\u0107a razviti, mi smo jo\u0161 nekolicini ljudi potvrdili da sam trudna iako smo \u0107utjeli da mo\u017eda ne\u0107u vi\u0161e dugo biti. Jedno je bilo re\u0107i to bliskim osobama koje sam vodila kroz cijelu pri\u010du, koje su bile samnom u tom iskustvu iz koraka u korak, a drugo su stranci, poznanici i set promatra\u010da koji voli dodati svoje mi\u0161ljenje.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Lo\u0161a vijest s dobrim namjerama<\/h3>\n\n\n\n

Iako mi doktorica nije bila simpati\u010dna kada je rekla da joj je sumnjivo \u0161to se jo\u0161 ne vidi fetus u 7. tjednu, svojom iskreno\u0161\u0107u i \u201ehladnom reakcijom\u201c pripremila me za tu mogu\u0107nost. Jedan dio mene znao je za realnu opciju da trudno\u0107a ne mora biti uspje\u0161na, a drugi se nadao \u2013 mo\u017eda je rano pa se jo\u0161 ne vidi.<\/strong>
Kada sam do\u0161la na sljede\u0107i pregled nakon 10-ak dana, doktorica je opet bila ozbiljna i suzdr\u017eana te me poslala u bolnicu na bolji ultrazvuk i drugo mi\u0161ljenje. Tamo su me pregledali i dali jo\u0161 tjedan dana da vide kako \u0107e se situacija razvijati. Cijelo to vrijeme kod mene su bili poprili\u010dno prisutni trudni\u010dki simptomi uz blagu sveop\u0107u \u201epingvinastost\u201c.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

U i\u0161\u010dekivanju i klackanju izme\u0111u nade i otpu\u0161tanja najzdraviji stav koji sam mogla zauzeti bio je pomiriti se s \u201eplanom prirode\u201c i biti zahvalna.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Zezala sam se da imam Schr\u00f6dingerovu<\/em> trudno\u0107u \u2013 u isto vrijeme \u017eivi i mrtvi zametak u sebi, a tek kad otvorimo \u201epaket\u201c znat \u0107emo kakav je.<\/p>\n\n\n\n

Bliske osobe s kojima dijelim sve, kako saznam i sama, znaju za cjelokupnu situaciju i za veliku mogu\u0107nost da ishod ne bude \u017eeljen. Oni me \u010dak i podsje\u0107aju na to da se ne nadam, da je to statisti\u010dki velika mogu\u0107nost, \u201epogotovo u mojim godinama\u201c (40). Poznanici nas promatraju iz daljine, ne\u0161to su \u010duli, ne\u0161to okre\u0107u glavama, mi im mahnemo u prolazu i idemo svojim putem.<\/p>\n\n\n\n

Kona\u010dno dolazim na pregled u kojem se ustanovljuje da trudno\u0107u treba prekinuti (kromosomska gre\u0161ka, ka\u017eu). Moje prve reakcije, razo\u010daranje i \u017ealost, ipak su obojene s mirom. Bolni\u010dko osoblje bilo je jako ljubazno jer znaju da \u017eene dosta lo\u0161e reagiraju na takve vijesti, no odmah prelaze na konkretnu stvar \u2013 detalje postupka prekida neuspjele trudno\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

Pri odlasku iz bolnice osje\u0107am mir i kontempliram kako mi je veliku uslugu napravila doktorica sa svojim hladnim stavom, ozbiljno\u0161\u0107u i profesionalno\u0161\u0107u.<\/strong>
Tada mi se to nije svidjelo, a sada sam joj bila zahvalna \u2013 pripremila me.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Um \u017eudnje<\/h4>\n\n\n\n

Saznati vijest da \u017eeljena trudno\u0107a koju nosi\u0161 nije uspje\u0161na, u bilo kojoj fazi, je osjetljiva stvar. Trudno\u0107a je jako neizvjesno razdoblje i u svakom trenutku mo\u017ee se dogoditi ne\u0161to neo\u010dekivano. Stav u kojem je trudnica spremna na \u201esve mogu\u0107nosti\u201c je koristan, nimalo pesimisti\u010dan, samo objektivno uzimanje u obzir zakona prirode i logike da neke stanice nemaju potencijala razvijati se kako bi trebale.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Vjerujem da se sve trudnice suo\u010davaju s tom neizvjesno\u0161\u0107u pogotovo s obzirom na to koliko ima neuspjelih trudno\u0107a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u017delim spomenuti koliko me u ovom procesu spasilo \u0161to nisam povjerovala \u017eudnjama u obliku misli \u201esve \u0107e biti u redu\u201c i \u201ene\u0107e se to meni dogoditi\u201c, ma\u0161tanju da \u0107e Nikola imati bracu i planiranju kako \u0107emo sve organizirati kada do\u0111e. Umjesto da sam tim \u017eeljama davala snagu, imala sam povjerenje u volju prirode koja je ve\u0107a od mene i koja o tome odlu\u010duje.\u00a0Drugim rije\u010dima nisam razvijala \u201eum \u017eudnje\u201c. <\/strong>
Ve\u0107 godinama s praksom meditacije treniram prepoznati um \u017eudnje i ne i\u0107i tamo (ne povjerovati mu, ne reagirati na njega), sada u primjeni vidim da je to razlika izme\u0111u mirnog prihva\u0107anja lo\u0161ih informacija i panike s nevjericom koja mo\u017ee dovesti do nestabilnog mentalnog stanja.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

Da sam se uvjeravala da \u0107e sve ispasti onako kako ja \u017eelim i planiram te da nisam uzimala u obzir realnu mogu\u0107nost da ne mora biti tako, moje bi razo\u010daranje bilo duboko.\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Sam prekid trudno\u0107e je neugodno iskustvo. Ipak u kontekstu bolnice gdje sam upoznala \u017eene koje pro\u017eivljavaju ozbiljne probleme bila sam zahvalna da je razlog zbog kojeg sam tamo tako bezopasan i da mogu brzo i\u0107i doma svojem mu\u017eu i sinu.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n
<\/div>\n\n
\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

SA\u017dALIJEVANJE ILI SUOSJE\u0106ANJE<\/h4>\n\n\n\n

Postupku slijedi emotivan period s naglim padom hormona. Bilo mi je potrebno malo vremena za povla\u010denje u svoj mir. Tada sam osjetila razliku izme\u0111u onih koji su me sa\u017ealijevali i onoga tko je imao pravo suosje\u0107anje. Osjetila sam tko reagira iz \u201egladijatorskog fenomena\u201c \u2013 one naslade nad tu\u0111om nesre\u0107om i uzdizanja sebe s mi\u0161lju: ja nisam u toj situaciji, meni se to ne bi dogodilo.
Pravo su suosje\u0107anje pokazale bliske osobe, kojima sam odabrala re\u0107i \u0161to se doga\u0111a, koji su poslu\u0161ali da im ka\u017eem kako se stvarno osje\u0107am i koji su mi iskreno \u017eeljeli dobro.
Tek sam tada razumjela za\u0161to svi ka\u017eu da se o trudno\u0107i nikome ne govori dok nije \u201esigurno\u201c.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

Jer kad se sve to odvija, \u010disto kemijski u svojem tijelu nema\u0161 kapacitet za mirno otpu\u0161tati neprikladne komentare. Nema\u0161 svoj \u0161tit.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Problem je i u tome \u0161to se trudnica previ\u0161e identificira s tim gubitkom kao da je njen poraz, kao da je ne\u0161to \u0161to ona osobno nije uspjela posti\u0107i. Iz tog stava nastaje sram ili \u010dak i krivnja, koji su pogotovo nagla\u0161eni pod pove\u0107alom zajedljivih komentara.<\/p>\n\n\n\n

Pozivam vas da kod sebe osvijestite razliku izme\u0111u sa\u017ealjenja i suosje\u0107anja. <\/strong>Sa\u017ealjenje je: ja sam bolja od tebe. Suosje\u0107anje je: mi smo isti, na istom. To \u010dini veliku razliku izme\u0111u toga da li nekome mo\u017eemo stvarno pomo\u0107i i biti podr\u0161ka ili \u0107emo svojim savjetima i komentarima samo ote\u017eati situaciju. Ako \u017eelimo pomo\u0107i, pravilo je, trebamo \u010dekati da nas pitaju za pomo\u0107 ili poka\u017eu da nas trebaju, a do tada mo\u017eemo ostati s mislima podr\u0161ke, ljubavi, dobre volje i toplom \u0161alicom \u010daja.<\/p>\n\n\n\n

Mi smo bili potpuno otvoreni s na\u0161om pri\u010dom, kada me bilo tko pitao \u0161to ima, rekla sam istinu. Ovim tekstom ka\u017eem: evo tako je bilo.
Kada iskreno \u017eivimo svoj \u017eivot iz ispravnih namjera, bez srama, ne trebamo se bojati tra\u010deva jer im nismo dali povoda. Ako do njih ipak do\u0111e oni su slabost osobe s druge strane i tamo ih mo\u017eemo ostaviti. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Zaklju\u010dak<\/h4>\n\n\n\n

Ovaj tekst je dnevnik tog doga\u0111aja iz potrebe da ga zaokru\u017eim. Tako\u0111er je i podr\u0161ka \u017eenama koje to pro\u017eivljavaju. Nismo krive ni odgovorne, ni\u0161ta nismo mogle napraviti druga\u010dije i s time se trebamo pomiriti. Na koncu je i poku\u0161aj odgovora na pitanje za\u0161to se o trudno\u0107i nikome ne govori dok nije sigurno.<\/p>\n\n\n\n

Moja odgovornost kao u\u010diteljice yoge je zavr\u0161iti s mi\u0161lju da ne prakticiramo yogu i meditaciju kako bi dosegli \u201evje\u010dno zdravlje\u201c, prakticiramo kako bi se opustili s realno\u0161\u0107u prirodnih zakona i sa spoznajom da ono \u0161to ne mo\u017eemo promijeniti trebamo prihvatiti. Vje\u017ebamo da prepoznamo um \u017eudnje i da ga ne ja\u010damo, da osvijestimo namjere iz kojih djelujemo i da biramo one kojima ne povrje\u0111ujemo te da rastemo u pravom suosje\u0107anju.
Meditacija nije na\u0161 bijeg u \u017eudnju o sigurnosti, vje\u010dnu sre\u0107u, daleko od straha od prolaznosti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

Kroz praksu se opu\u0161tamo sa svime \u0161to nosi prolaznost i otvaramo strahu, da \u017eivimo iskreno svoj \u017eivot najbolje \u0161to znamo upravo sada.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Na kraju je novi po\u010detak, jo\u0161 jedno iskustvo kojem ne trebam davati nikakav epitet, smjelo je do\u0107i, pro\u0107i i mo\u017ee ostati neosobno.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Fotografije: Evie-s, Unsplash i na\u0161a privatna zbirka.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0411\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0430. \u0427\u0438\u043c \u0441\u043c\u043e \u0443\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443, \u043e\u0434 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043c\u043e \u0432\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u0438\u043c\u0430. \u041a\u0430\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u045b\u0430 \u043d\u0438\u0458\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c \u0437\u0430\u0448\u0442\u043e \u0458\u0435 \u0440\u0430\u043d\u0438 \u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u0430\u0459\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0430 \u043e \u043a\u043e\u0458\u043e\u0458 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438 \u045b\u0443\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e \u0458\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0452\u0443 \u0441\u0430\u0436\u0430\u0459\u0435\u045a\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433 \u0441\u0430\u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u045a\u0430.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12836,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[533,537,544],"class_list":["post-20450","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zivotni-stil","category-majndfulnes-meditacija","category-trudnoca-prenatal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20450"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20670,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20450\/revisions\/20670"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12836"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}