{"id":14186,"date":"2023-03-28T17:07:36","date_gmt":"2023-03-28T15:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/tena.yoga\/blog\/prirodni-put-do-zivota-bez-stresa\/"},"modified":"2026-07-12T07:39:46","modified_gmt":"2026-07-12T05:39:46","slug":"%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%83%d1%82-%d0%b4%d0%be-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%bc%d0%b0%d1%9a%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/blog\/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%83%d1%82-%d0%b4%d0%be-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%bc%d0%b0%d1%9a%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b0\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043f\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043c\u0430\u045a\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:10%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:80%\">\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center tena-a11y-heading-normalized tena-heading-was-h3\">5 \u0458\u043e\u0433\u0438\u0458\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043d\u043e\u0448\u0435\u045a\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u0435\u0447 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u043a\u043e\u0458\u043e\u043c \u043e\u043f\u0438\u0441\u0443\u0458\u0435\u043c\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u045a\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0443\u0437\u0435\u0442\u0430 \u0458\u0435 \u0438\u0437 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0435. \u0422\u0430\u043c\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0437\u0443\u0458\u0435 \u0441 <strong>\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u0435<\/strong> \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0443\u0458\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0458\u0430\u043b \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435 <strong>\u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443<\/strong>. \u0423 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u043c\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u0430\u043a \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u045a\u0435\u0433\u0430. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0440\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0440\u0435\u045b\u0435\u043c\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0433 \u0434\u0430\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438 \u0434\u0430 \u045b\u0435 \u0441\u0432\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0434 \u045a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0458\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0430\u0440\u0438, \u0438\u043c\u0430\u043c\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u0443 \u0437\u0430\u0445\u0442\u0435\u0432\u043d\u043e\u0458 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0458\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u045a\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u043e \u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u0435\u0436\u0443. \u0416\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u045a\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0435\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043e\u0434\u043c\u043e\u0440\u0438 \u0441\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043e \u0441\u043c\u0438\u0440\u0438. \u0418 \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0434\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0436\u0438 \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u0430\u045a\u0435, \u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u043a\u0430\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0442\u0435\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0452\u0443. \u0422\u043e \u0458\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a \u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0433 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0443\u0442\u0438\u0447\u0443 \u0438 \u043e\u043d\u043e \u0448\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0442\u043e \u0434\u043e\u0436\u0438\u0432\u0459\u0430\u0432\u0430\u043c\u043e, \u043a\u0430\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u043c\u043e \u043b\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0459\u043d\u043e \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0448\u043a\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430\u0432\u0430\u043a. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u0430\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0442\u0435\u0448\u043a\u043e \u0432\u0440\u0430\u045b\u0430 \u0443 \u043c\u0438\u0440\u043d\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0442\u0430\u045a\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0443\u0433\u043e\u0442\u0440\u0430\u0458\u0430\u043d, \u043f\u043e\u043d\u0435\u043a\u0430\u0434 \u0458\u0435\u0434\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0430\u043d\u043a\u0441\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430\u0448 \u0434\u043e\u0436\u0438\u0432\u0459\u0430\u0458 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0434 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435, \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0442\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0443\u043c\u0430. \u041b\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0434\u0435\u043b\u0443\u0458\u0435 \u0442\u0438\u0445\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e, \u043c\u0430\u043b\u043e-\u043f\u043e\u043c\u0430\u043b\u043e. \u0420\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u045a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0458\u0435 \u0434\u0443\u0433\u043e\u0442\u0440\u0430\u0458\u043d\u0435 \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043e\u043a \u0458\u0435 \u043f\u0430\u0434 \u0441 \u0431\u0438\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0442\u0440\u0430\u0458\u0430\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d \u0434\u043e\u0433\u0430\u0452\u0430\u0458.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0443\u0442\u0438\u0447\u0435\u043c\u043e \u0458\u0435\u0440 \u0441\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043c\u0435\u045a\u0430 \u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438\u043c\u0430. \u0414\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434 \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u0442\u045a\u0443, \u0442\u0435\u043b\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u0440\u0431\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0430 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u0442 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430. \u0422\u043e \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0431\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0438 \u0441\u043d\u0430\u0433\u0443, \u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0448\u0442\u0430\u045a\u0435, \u0432\u0430\u0440\u0435\u045a\u0435 \u0438 \u043e\u0434\u043c\u043e\u0440. \u0414\u0443\u0433\u043e\u0442\u0440\u0430\u0458\u0430\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u043c\u043e \u043a\u0430\u043e \u043d\u0435\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0443, \u043d\u0435\u043c\u0438\u0440, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0459\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u045b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0430\u043d\u043a\u0441\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0443\u0458\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u0447\u0438\u0458\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0446\u0435 \u0441\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0458\u0430\u0432\u0459\u0443\u0458\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043e\u0441\u0435\u0442\u0459\u0438\u0432\u0438\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u0430. \u0422\u0430 \u201e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0430 \u0442\u0430\u0447\u043a\u0430\u201d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0436\u045a\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:10%\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-00_tena_rebernjak.webp\" aria-label=\"Open image: Bisevo Yoga Healing Space 00 1024x681\"><img decoding=\"async\" data-id=\"2513\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-00-1024x681.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2513\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-02.webp\" aria-label=\"Open image: Bisevo Yoga Healing Space 02 1024x679\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"679\" data-id=\"2515\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-02-1024x679.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2515\" srcset=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-02-1024x679.webp 1024w, https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-02-1536x1019.webp 1536w, https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-02-600x398.webp 600w, https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-02.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\">\u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0458\u0430: \u0421\u0442\u0458\u0435\u043f\u0430\u043d \u0422\u0430\u0444\u0440\u0430<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:10%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:80%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center tena-a11y-heading-normalized tena-heading-was-h5\">5 \u0458\u043e\u0433\u0438\u0458\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043d\u043e\u0448\u0435\u045a\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. \u041c\u0430\u0458\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0458\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0443 \u043a\u043e\u0458\u0435\u043c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u043c\u043e, \u0443\u043c\u0438\u0440\u0438\u043c\u043e \u0441\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043c\u043e \u0448\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0443 \u043d\u0430\u043c\u0430: \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0443 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0435 \u0441\u0435\u043d\u0437\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u043c\u043e \u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443. \u041e\u0441\u0432\u0435\u0448\u045b\u0443\u0458\u0435\u043c\u043e \u0441\u0432\u043e\u0458\u0443 \u201e\u0443\u043d\u0443\u0442\u0440\u0430\u0448\u045a\u0443 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443\u201d. \u0412\u0435\u0436\u0431\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0458\u043f\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u0438\u043c\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u0448\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u043c\u043e \u0448\u0442\u0430 \u0458\u0435 \u0442\u0443 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0458\u0435\u043c\u043e, \u0430 \u0442\u0435\u043a \u0437\u0430\u0442\u0438\u043c \u0441\u0432\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e. \u041a\u0430\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043e\u043a\u043e \u0431\u0443\u043a\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u045a\u0430, \u043b\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0458\u0435\u043c\u043e \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0435 \u201e\u0442\u0440\u043d\u043e\u0432\u0435\u201d \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0435\u045b\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u041a\u0430\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0447 \u043f\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0458\u0430\u0432\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0434\u0430 \u045b\u0435\u043c\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u043c\u043e \u0458\u043e\u0448 \u043d\u0430\u043f\u0435\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0430 \u043d\u0435\u0448\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435\u043c\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u0447\u0438\u0458\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u0447\u0438\u0458\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e. \u0418\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0438\u043c\u0430\u043c\u043e \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0432\u043e\u043c \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u0441\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043c\u043e \u0430\u0443\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0443\u0458\u0435\u043c\u043e. \u0423\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043c\u0438\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u043c\u043e \u0438 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0430\u045a\u0438. \u041e\u043f\u0443\u0448\u0442\u0430\u045a\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443, \u0430\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0458\u0435 \u043f\u0440\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0433\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433 \u043f\u0430\u0436\u045a\u0435 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0443. \u0418 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0443\u043c \u043e\u0434\u043c\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u0430 \u0458\u0435 \u0443 \u043d\u043e\u0448\u0435\u045a\u0443 \u0441\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c. \u0412\u0438\u0448\u0435 \u043e <em>\u043c\u0430\u0458\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441\u0443<\/em> \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0458\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0443: <a href=\"https:\/\/tena.yoga\/sr\/blog\/%d1%88%d1%82%d0%b0-%d1%98%d0%b5-%d0%bc%d0%b0%d1%98%d0%bd%d0%b4%d1%84%d1%83%d0%bb%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d1%88%d1%82%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b8\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1920\">\u0428\u0442\u0430 \u0458\u0435 <em>\u043c\u0430\u0458\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441 <\/em>\u0438 \u0437\u0430\u0448\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0441\u043c\u043e \u0458\u0430\u0441\u043d\u0438\u0458\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0448\u0442\u0430 \u0443 \u043d\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0435\u045b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0441\u043c\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u043c\u0438\u0440\u0438\u043c\u043e \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. \u041f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0448\u0442\u0430\u045a\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0437 \u0442\u0435\u043b\u043e<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0443\u043a\u0459\u0443\u0447\u0443\u0458\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0438\u0437 \u0445\u0435\u043c\u0438\u0458\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443. \u041a\u0430\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0452\u0435, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0458\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043e \u0432\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u0435\u0436\u0443. \u041f\u043e\u0434 \u201e\u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0448\u0442\u0430\u045a\u0435\u043c \u043a\u0440\u043e\u0437 \u0442\u0435\u043b\u043e\u201d \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u043c\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0438\u043c \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e \u043c\u0438\u0448\u0438\u045b\u0438\u043c\u0430, \u0434\u0430\u0445\u0443 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0438\u0440\u0435. \u0418 \u0443\u043c \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0458\u0435 \u0443 \u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e \u0448\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0458\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0432\u0459\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0435 \u0431\u0440\u0438\u0433\u0435, \u0459\u0443\u0442\u045a\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0458\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u0458\u0443 \u0441\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438 \u043c\u0438\u0448\u0438\u045b\u0438, \u043c\u0435\u0452\u0443 \u045a\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0441\u043e\u0430\u0441. \u041a\u0430\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0452\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0435. \u041a\u043e\u0434 \u0434\u0443\u0433\u043e\u0433 \u0441\u0435\u0434\u0435\u045a\u0430 \u043f\u0441\u043e\u0430\u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0458\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u045b\u0435\u043d, \u0434\u043e\u043a \u0441\u0443 \u0441\u0430\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435: \u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438, \u0442\u0435\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0430\u0440\u0430\u0434\u045a\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043a\u0438\u0432\u0430\u045a\u0430. \u0422\u0435\u043b\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435\u043c\u043e \u0458\u043e\u0433\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c \u0438\u0441\u0442\u0435\u0437\u0430\u045a\u0435\u043c, \u043f\u0430\u0436\u0459\u0438\u0432\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0438\u0440\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c \u0434\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435\u043c. \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435 \u043d\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043e\u0434\u0441\u0443\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0435\u045b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u045a\u0435. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0458\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0443\u0447\u0438\u043c\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e \u0434\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043c\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0443.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. \u041c\u0435\u045a\u0430\u045a\u0435 \u0430\u0443\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0441\u043a\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u043f\u043e\u0458\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u043c \u0458\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0430\u0458\u0438\u043c\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0440, \u0430\u043b\u0438 \u0443 \u045a\u0438\u0445 \u0443\u043b\u0430\u0437\u0438\u043c\u043e \u0441\u0432\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u0430. \u0414\u043e\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u0458\u0435\u043c\u043e \u0443 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433, \u0434\u0438\u0448\u0435\u043c\u043e \u043c\u0438\u0440\u043d\u043e \u0438 \u0448\u0430\u0459\u0435\u043c\u043e \u0442\u0435\u043b\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443\u043a\u0443 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0422\u0430\u043a\u043e \u0432\u0435\u0436\u0431\u0430\u043c\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u0447\u0438\u0458\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0458 \u043d\u0430\u043f\u0435\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043d\u0438\u0441\u043c\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u0436\u0440\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435, \u0432\u0435\u045b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0458\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043c\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0448\u0435\u043c\u043e. \u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u0458 \u0441\u0442\u0435\u0433\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u045a\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0448\u0438\u0442\u0438, \u0430 \u0434\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0458\u0443 \u043e\u0441\u043b\u043e\u043d\u0430\u0446. \u0422\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e\u0436\u0438\u0432\u0459\u0430\u0432\u0430\u043c\u043e \u043a\u0430\u043e \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u0438\u0458\u0438 \u0434\u043e\u043c.\u00a0\u0423\u0447\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e \u0442\u0435\u0448\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u045a\u0435, \u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043c\u0443 \u0434\u0430\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0452\u0435.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-03_tena_rebernjak.webp\" aria-label=\"Open image: Bisevo Yoga Healing Space 03 Tena Rebernjak 1024x682\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-03_tena_rebernjak-1024x682.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2517\" srcset=\"https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-03_tena_rebernjak-1024x682.webp 1024w, https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-03_tena_rebernjak-1536x1023.webp 1536w, https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-03_tena_rebernjak-600x400.webp 600w, https:\/\/tena.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bisevo_yoga_healing_space-03_tena_rebernjak.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\">\u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0458\u0430: \u0421\u0442\u0458\u0435\u043f\u0430\u043d \u0422\u0430\u0444\u0440\u0430<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. \u0414\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0448\u0442\u0430\u045a\u0435<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u2013 \u043f\u0438\u0442\u0430\u045a\u0435 \u0458\u0435 \u0441\u0430\u0434\u0430.<br>\u041f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0437\u0430\u043d \u0458\u0435 \u0441 \u043e\u0434\u043c\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0440\u0435\u045a\u0435\u043c \u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u043c, \u0434\u043e\u043a \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430 \u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0443. \u0423 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0441\u0435 \u0434\u0430\u0445 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0443\u0431\u0440\u0437\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0438\u045b\u0438. \u0414\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435 \u0458\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u0440\u0435\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0443\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0441\u0432\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0443\u0442\u0438\u0447\u0435\u043c\u043e, \u043f\u0430 \u045a\u0438\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0436\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043c\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c. \u0408\u043e\u0433\u0438\u0458\u0441\u043a\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0443\u0458\u0443 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0440\u0438\u0442\u0430\u043c \u0438 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0445\u0430 \u043c\u0435\u045a\u0430\u0458\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430\u045a\u0435. \u201e\u0423\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0430 \u0434\u0438\u0448\u0435\u043c\u043e\u201d \u0437\u0430\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0448\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0436\u0459\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0430\u0445 \u043a\u0430\u043e \u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0438\u0458\u0438 \u0434\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0448\u0442\u043e \u0434\u0443\u0436\u0438, \u043d\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0433\u043d\u0443\u0442 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0459\u0443\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u043c\u0438\u0440\u0435. \u0421\u043d\u0430\u0436\u043d\u0438\u0458\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0458\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0443\u0458\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0443\u0452\u0443\u0458\u0443\u045b\u0435. \u041d\u0435 \u0444\u043e\u0440\u0441\u0438\u0440\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043a\u043e \u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0442\u043e\u0433\u043b\u0430\u0432\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0443.\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. \u0423 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u043d\u0438\u0441\u043c\u043e \u0441\u0430\u043c\u0438<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0435 \u0459\u0443\u0434\u0435 \u0458\u0435 \u0441\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0458\u0443 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0458\u0443 \u0442\u0435\u0448\u043a\u043e\u045b\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0430\u043d\u043a\u0441\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e\u0448\u045b\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043e\u0431\u043b\u0438\u0446\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u043a\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<br><strong>\u041a\u0430\u043e \u043f\u0440\u0432\u043e,<\/strong> \u0442\u043e \u043d\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043f\u043e\u0458\u0435\u0434\u0438\u043d\u0446\u0430. \u041a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u043e\u0458\u043e\u0458 \u0436\u0438\u0432\u0438\u043c\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0435\u045b\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043a\u0438\u0432\u0430\u045a\u0430. \u041a\u0430\u0434\u0430 \u0441\u0430\u043c \u0430\u043d\u043e\u043d\u0438\u043c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0443 \u0459\u0443\u0434\u0438 \u0448\u0442\u0430 \u0438\u043c \u0441\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0441\u0443 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438: \u043f\u043e\u0441\u0430\u043e, \u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438, \u0443\u0431\u0440\u0437\u0430\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438. \u041d\u0438\u043a\u043e \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0430\u043c \u0443 \u043e\u043d\u043e\u043c\u0435 \u0448\u0442\u043e \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430 \u0438 \u0442\u043e \u043d\u0438\u0458\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0430. \u0410\u043d\u043a\u0441\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0458\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0435\u043a\u0430\u0434 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0459\u0438\u0432 \u0441\u043b\u043e\u0458 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0443 \u0440\u0438\u0431\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u045b\u0443\u0458\u0435.<br><strong>\u041a\u0430\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e,<\/strong> \u0441\u0432\u0438\u043c\u0430 \u043d\u0430\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430 \u0431\u043e\u0459\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u043c\u043e \u0441\u0432\u043e\u0458\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u045a\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043e\u043d\u0438\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u201e\u0438\u043c\u0430\u0458\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u201d. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0440\u0430\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0438 \u043e\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433 \u0441\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433 \u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0458\u0438, \u0443\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u045a\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0459\u0448\u0430\u0432\u0430\u045a\u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u043c, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0458\u0435\u0433 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0430. \u041f\u043e\u043c\u043e\u045b \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u043c\u043e \u043d\u0435\u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0438, \u0432\u0435\u045b \u0437\u0430\u0442\u043e \u0448\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0431\u043e\u0459\u0435.<br><strong>\u041a\u0430\u043e \u0442\u0440\u0435\u045b\u0435,<\/strong> \u043f\u043e\u043c\u043e\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u0443 \u0431\u0435\u0437\u0431\u0435\u0434\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438. \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u043f\u0438\u0442\u0435. \u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0438\u043c \u0459\u0443\u0434\u0438\u043c\u0430; \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0435\u0459\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438. \u041f\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0443\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0430. \u0408\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0448\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043d\u0430\u043a\u043e \u0431\u0440\u0438\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043a\u043e\u0458\u0443 \u043d\u0430\u0458\u0432\u0438\u0448\u0435 \u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\">\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u0430\u043f\u0440\u0438\u043b\u0443 \u0441\u0435 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0458\u043d \u0458\u043e\u0433\u0435 \u0431\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0458\u043e\u0433\u043e\u043c. \u041f\u0440\u043e\u043b\u0430\u0437\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435, \u0432\u0435\u0436\u0431\u0430\u043c\u043e, \u0434\u0438\u0448\u0435\u043c\u043e \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0430\u043c\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e \u0431\u0438 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0448\u0430\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0431\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0438\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0458\u0442\u0435 \u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u2013 <a href=\"https:\/\/tena.yoga\/sr\/sati-yoge-paket\/%d0%b4%d0%b0%d1%85-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d1%99%d0%b0\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/tena.yoga\/sati-yoge-paket\/dah-zdravlja\/\">\u0410\u043f\u0440\u0438\u043b<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0452\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0458\u043e\u0433\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0452\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043c \u0408\u0443\u0442\u0458\u0443\u0431 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0443. \u041f\u0440\u0435\u0442\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0430\u043a\u043e \u0436\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0448\u0442\u0435\u045a\u0430 \u043e \u043d\u043e\u0432\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u043c\u0430. <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLVtxJMCbUbpOYfH6n7lzjnQxST0THYhLt\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLVtxJMCbUbpOYfH6n7lzjnQxST0THYhLt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0408\u043e\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0437\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430:<br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/lupilu.hr\/kutak-za-roditelje\/simpatikus-autonomni-zivcani-sustav\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/lupilu.hr\/kutak-za-roditelje\/simpatikus-autonomni-zivcani-sustav\/\" target=\"_blank\">\u0421\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u2013 \u0430\u0443\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c<\/a><br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Stress_(mechanics)\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Stress_(mechanics)\" target=\"_blank\">\u0412\u0438\u043a\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u0458\u0430: \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441<br><\/a><a href=\"https:\/\/youtu.be\/ajo3xkhTbfo\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/youtu.be\/ajo3xkhTbfo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0434\u0440 \u0413\u0430\u0431\u043e\u0440 \u041c\u0430\u0442\u0435 \u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:10%\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"40 min online yoga - Antistres yoga @ Bi\u0161evo\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/iPvP9U2x7oQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"40 minute yoga - Tranquillity @ Bi\u0161evo\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cWHZiAtp3EM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Mindfulness - Nebo svijesti @ Bi\u0161evo\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4gnCRmuWin4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0434 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0458\u0435 \u0434\u043e\u0436\u0438\u0432\u0459\u0430\u0432\u0430\u043c\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0438\u043c\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430\u0432\u0430\u043a. \u0414\u043e\u043a \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u043c\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u043e\u0440\u0431\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0433. \u041e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0442 \u0458\u043e\u0433\u0438\u0458\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0443 \u0443 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0448\u045b\u0438\u0432\u0430\u045a\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435, \u0441\u043c\u0438\u0440\u0438\u0432\u0430\u045a\u0443 \u0434\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u0435\u0436\u0443.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14070,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[536,537,543],"class_list":["post-14186","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meditacija","category-majndfulnes-meditacija","category-terapeutska-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14186","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14186"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14186\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20410,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14186\/revisions\/20410"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}