{"id":11561,"date":"2021-11-26T14:56:10","date_gmt":"2021-11-26T13:56:10","guid":{"rendered":"https:\/\/tena.yoga\/programi\/ciklusi\/"},"modified":"2026-07-12T20:25:11","modified_gmt":"2026-07-12T18:25:11","slug":"cikli-joge","status":"publish","type":"programi","link":"https:\/\/tena.yoga\/sl\/programi\/cikli-joge\/","title":{"rendered":"Cikli joge"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Cikel ozave\u0161\u010danja sedmih vidikov bivanja: \u010dakre<\/h2>\n\n\n\n

Sedem zaporednih sobot, od 2. aprila do 14. maja 2022, med 10. in 12. uro vsak teden raziskujemo eno \u010dakro skozi teorijo in prakso.<\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/a>
\u010cakre kot sistem za \u010duje\u010de samospoznavanje<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\n
\n
\n

Ozave\u0161\u010damo dele \u017eivljenja, ki jih ne vidimo jasno, mesta, kjer smo obti\u010dali, i\u0161\u010demo vzroke in obnavljamo pretok na teh podro\u010djih.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u010cakre so tradicionalni jogijski sistem, ki nam pomaga prepoznati \u010dustvena, miselna in telesna stanja ter razumeti dele sebe in \u017eivljenja, ki ne te\u010dejo zlahka. Po tem sistemu se bolezen, nesporazumi in nejasnosti pogosto pojavijo tam, kjer energija ne te\u010de. Eden glavnih namenov joge je spodbuditi vitalnost celotnega sistema, da la\u017eje \u017eivimo in bolje delujemo v bli\u017enjih odnosih ter v odnosu do telesa in zdravja,\u00a0pa tudi do dela, denarja in okolja.<\/p>\n\n\n\n

V sedmih lo\u010denih delavnicah se posvetimo sedmim \u010dakram, od katerih je vsaka povezana z dolo\u010denim vidikom na\u0161ega bivanja. V uvodu govorimo o pomenu \u010dakre in z vodenimi vpra\u0161anji odkrivamo, zakaj nam posamezno \u017eivljenjsko podro\u010dje povzro\u010da nelagodje, te\u017eavo ali bolezen. Z jogo, meditacijo in afirmacijami dobimo uporabna orodja za stik s seboj in delo s tem, kar smo ozavestili.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Vsako soboto med 10. in 12. uro raziskujemo eno \u010dakro skozi teorijo in prakso, sedem koncev tedna od 2. aprila do 14. maja 2022.
Vsaka delavnica vklju\u010duje energijske vaje, voden pogovor in vpra\u0161anja o \u010dakri, vodeno meditacijo, prakso asan in afirmacije.
Cena: 190 kn za posamezno delavnico ali 1.200 kn za vseh sedem delavnic.<\/p>\n\n\n\n

Delavnice vodita Izabela Mari\u0107<\/a>, certificirana u\u010diteljica joge in holisti\u010dna \u017eivljenjska svetovalka, ter Tena Rebernjak<\/a> , certificirana u\u010diteljica joge in dolgoletna praktikantka meditacije \u010duje\u010dnosti.<\/p>\n\n\n\n

Vsi ste dobrodo\u0161li. Za prijavo in pla\u010dilo se obrnite na info@tena.yoga <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Delavnice potekajo prek spleta v aplikaciji Zoom, po vsaki uri pa vam po e-po\u0161ti po\u0161ljemo trajno dostopen posnetek. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

Stecite skozi osvobajajo\u010di tok svojih \u010daker z zavestnim gibanjem, usmerjenimi meditativnimi tehnikami in konkretnimi introspektivnimi vajami iz psihologije \u010daker. Ve\u010d na blogu \u2026<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
<\/div>\n\n\n\n
\n

Namen tega zaokro\u017eenega programa je postopoma ozavestiti telo in njegove energijske ter \u010dustvene odzive, prepoznati \u010dustva, situacije, odnose in ljudi, ki nas zavirajo, ter prepri\u010danja, ki jih nosimo.\u00a0Razvijamo tudi so\u010dutje do sebe, pravo zdravilo za iskreno odpu\u0161\u010danje in sprejemanje, ko odkrijemo jedro te\u017eave.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

CIKEL SEDMIH SOBOT<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u010cakre pogosto prikazujejo kot barvne svetlobne to\u010dke, mandale in vrtince, zato lahko delujejo misti\u010dno. Za temi podobami pa je preprosta telesna osnova: razli\u010dni deli telesa, vklju\u010dno z \u017elezami in organi, so povezani z na\u0161im delovanjem, \u010dustvi in voljo. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Razli\u010dni deli telesa in tkiva opravljajo razli\u010dne preobrazbe, model \u010daker pa jih razvr\u0161\u010da v sedem glavnih sredi\u0161\u010d ustvarjanja energije.\u00a0
Na\u010din, kako posamezni del telesa ustvarja energijo in kako u\u010dinkovito to po\u010dne, se odra\u017ea v zdravju in sposobnosti ali v njunem pomanjkanju. <\/strong>Preberite ve\u010d na blogu \u2026 PREBERI BLOG<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

SOBOTA<\/strong> 2. APRIL \u2013 PRVA \u010cAKRA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ko so mi\u0161ice medeni\u010dnega dna stabilne in mo\u010dne, se lahko preostalo telo nanje opre in ostane lahkotno. So kot dober temelj, ki dr\u017ei celo hi\u0161o: \u010de je temelj nestabilen, hi\u0161a ni varna. Skozi ta vidik raziskujemo potrebo po varnosti in ozave\u0161\u010damo svoje strahove. Ve\u010d \u2026<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n