{"id":11528,"date":"2024-04-01T18:09:54","date_gmt":"2024-04-01T16:09:54","guid":{"rendered":"https:\/\/tena.yoga\/programi\/yoga-komiza-vis\/"},"modified":"2026-03-29T17:54:58","modified_gmt":"2026-03-29T15:54:58","slug":"yoga-komiza-vis","status":"publish","type":"programi","link":"https:\/\/tena.yoga\/sl\/programi\/yoga-komiza-vis\/","title":{"rendered":"Vadba joge v Komi\u017ei in na Visu"},"content":{"rendered":"
\n
\"Yoga<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
Pridru\u017eite se vodenim te\u010dajem joge v \u017eivo v Komi\u017ei, Visu ali na otoku Bi\u0161evo<\/h6>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

\u017divljenje pi\u0161e zgodbe in nepri\u010dakovano me je pripeljalo v ta majhen koti\u010dek sveta, kjer sem si s svojo ljubljeno osebo ustvaril dru\u017eino. \u017divimo na relaciji Bi\u0161evo – Komi\u017ea – Zagreb.<\/p>\n\n\n\n

Komi\u017ea je majhna, slikovita ribi\u0161ka vasica, kjer se zdi, kot da se je \u010das ustavil. Hi\u0161e so zgrajene iz kamna, \u010dolni so privezani na obali, otroci se igrajo na cesti, ljudje se pozdravljajo, ko gredo mimo, ni neboti\u010dnikov, betonskih povr\u0161in, reklamnih panojev z osvetljenimi oglasi ali mestnega vrve\u017ea.<\/p>\n\n\n\n

\n

Lepota narave in mir, ki ga ponujata mesti Komi\u017ea in Vis, nas navdihujeta k vadbi joge med sprehodi po bli\u017enjih poteh, na \u010dudovitih komi\u0161kih pla\u017eah in v senci razko\u0161nih teras.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"Vadba<\/figure>\n\n\n\n
\"Vadba<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n

Moj poklic je vodenje joge in meditacije, a ko sem se iz Zagreba preselila na otok Vis, sem \u0161e naprej vodila predvsem spletno jogo<\/a>. Zelo sem bila vesela, ko sem odkrila, da je v Komi\u017ei zelo stabilna skupina navdu\u0161encev nad jogo, ki sem se ji pridru\u017eila in redno vodila te\u010daje. Skupina in zanimanje se poleti, ko otok obi\u0161\u010de veliko ve\u010d ljudi, seveda pove\u010data.<\/p>\n\n\n\n

Z veseljem sodelujem in organiziram dogodke joge<\/a> v Bi\u0161evu <\/a>in Komi\u017ei, pridru\u017eite se mi.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\"Yoga<\/a>
Piratska pla\u017ea<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Yoga<\/a>
Pla\u017ea Jurkovica<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Yoga
Zasebna terasa<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Yoga<\/a>
Pri Viti\u0107u<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Yoga<\/a>
Terasa potaplja\u0161kega kluba<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n

Moj pristop k pou\u010devanju joge je \u010duje\u010d<\/a> in terapevtski<\/a>. Terapevtski pomeni, da se posku\u0161am odzvati na potrebe tegob, ki jih nosimo v telesu, na primer bole\u010d hrbet, vrat ali ramena, slaba prebava, slaba dr\u017ea, okorelost telesa, stres itd. Po potrebi se lahko te\u010daji, ki jih vodim, osredoto\u010dijo na dolo\u010deno te\u017eavo ali podro\u010dje telesa.<\/p>\n\n\n\n

\u010cuje\u010den pristop pomeni, da pri vodenju poudarjam, kako ohranjati dobro ravnovesje mo\u010di in spro\u0161\u010denosti v telesu med izvajanjem polo\u017eajev. Kako razviti zdravo mo\u010d brez stresa in resni\u010dno poslu\u0161ati svoje telo ter se z njim ne boriti.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

V \u010duje\u010di jogi pustimo telesu, da se odpre v svojem naravnem tempu, ko je pripravljeno, da nas spusti, in mu zgolj omogo\u010dimo odprtost.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

V svojem pou\u010devanju poudarjam pomen zavedanja telesa, ki ga imamo vsi po naravi, in v somatskem gibanju se k njemu vra\u010damo. Pri \u010duje\u010dnosti se zavedamo telesnih ob\u010dutkov in jih posku\u0161amo do\u017eiveti brez obsojanja, neposredno, kot energijo, ki te\u010de v telesu, ne kot koncept v glavi.<\/p>\n\n\n\n

Z lahkoto vodim v angle\u0161\u010dini in sloven\u0161\u010dini.<\/p>\n\n\n\n

Se vidimo kasneje, Tena.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Kje sem?<\/h4>\n\n\n\n

Ko pridete v Komi\u017eo ali na otok Vis, me lahko kontaktirate za organizacijo zasebnega ali skupinskega te\u010daja joge na 095 8346359<\/a> ali info@tena.yoga<\/a>.<\/strong> Moj naslov je Trg kralja Tomislava 3, 21485 Komi\u017ea<\/a>. Obiski so mo\u017eni le po predhodni najavi.<\/p>\n\n\n\n

\n
<\/div>\n\n <\/div> \n\n