{"id":20668,"date":"2025-02-09T08:33:31","date_gmt":"2025-02-09T07:33:31","guid":{"rendered":"https:\/\/tena.yoga\/blog\/drugo-ili-prvo-stanje\/"},"modified":"2026-07-12T10:29:41","modified_gmt":"2026-07-12T08:29:41","slug":"drugo-ili-prvo-stanje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tena.yoga\/bs\/blog\/drugo-ili-prvo-stanje\/","title":{"rendered":"Drugo ili prvo stanje"},"content":{"rendered":"\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

PLUSI\u0106 MINUS<\/h2>\n\n\n\n

Bila sam trudna. \u010cim smo ugledali plus na testu, od radosti smo vest podijelili gotovo sa svima koje smo sreli ili \u010duli.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mnogi su nas pitali: Znate li za\u0161to se to nikome ne govori prije kraja prvog tromjese\u010dja<\/em>? \u0160ta \u0107ete ako se trudno\u0107a ne nastavi? Odgovarali smo: onda \u0107emo im re\u0107i da se nije nastavila.
Da li se rana trudno\u0107a skriva zbog straha od tu\u0111eg mi\u0161ljenja, da kasnije ne bismo morali svima da obja\u0161njavamo i drugu stranu pri\u010de, ili zato \u0161to je gubitak trudno\u0107e i dalje tabu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tako se i dogodilo: trudno\u0107a se nije nastavila. Ve\u0107 na prvom pregledu u sedmoj sedmici ljekarka je bila zabrinuta jer se plod jo\u0161 nije video i u meni je probudila veliku sumnju. Dok smo \u010dekali da vidimo kako \u0107e se trudno\u0107a razvijati, jo\u0161 nekim ljudima potvrdili smo da sam trudna, iako nismo govorili da mo\u017eda ne\u0107u jo\u0161 dugo biti. Jedno je bilo podijeliti to s bliskim osobama koje su korak po korak bile uz mene, a drugo s poznanicima i posmatra\u010dima koji lako dodaju vlastito mi\u0161ljenje.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Te\u0161ka vest izgovorena s dobrom namjerom<\/h3>\n\n\n\n

Iako mi tada nije prijala ozbiljnost ljekarke kada je rekla da joj je sumnjivo \u0161to se u sedmoj sedmici jo\u0161 ne vidi plod, njena iskrenost i uzdr\u017eana reakcija pripremile su me i za tu mogu\u0107nost. Jedan dio mene znao je da trudno\u0107a mo\u017eda ne\u0107e mo\u0107i da se nastavi, a drugi se nadao da je jo\u0161 rano i da se zato ni\u0161ta ne vidi.<\/strong>
Kada sam poslije desetak dana do\u0161la na sljede\u0107i pregled, ljekarka je ponovo bila ozbiljna i poslala me u bolnicu na detaljniji ultrazvuk i drugo mi\u0161ljenje. Tamo su me pregledali i predlo\u017eili da sa\u010dekamo jo\u0161 sedmicu dana. Sve to vrijeme imala sam prili\u010dno izra\u017eene simptome trudno\u0107e i blagu, sveop\u0161tu \u201epingvinastost\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

Dok sam se ljuljala izme\u0111u nade i otpu\u0161tanja, najzdravije \u0161to sam mogla bilo je da prihvatim neizvesnost prirode i ostanem zahvalna.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u0160alila sam se da imam \u0160redingerovu<\/em> trudno\u0107u: istovremeno nosim mogu\u0107nost \u017eivota i gubitka, a tek kada \u201eotvorimo kutiju\u201d zna\u0107emo ishod.<\/p>\n\n\n\n

Bliski ljudi s kojima sve dijelim znali su cijelu situaciju i veliku mogu\u0107nost da ishod ne bude onakav kakav \u017eelimo. Podsje\u0107ali su me da se ne ve\u017eem za jedan ishod i da je statisti\u010dki rizik ve\u0107i s mojih \u010detrdeset godina. Poznanici su nas posmatrali izdaleka, ne\u0161to \u010duli i ne\u0161to naslu\u0107ivali, a mi bismo im mahnuli i nastavili svojim putem.<\/p>\n\n\n\n

Na posljednjem pregledu potvr\u0111eno je da trudno\u0107a ne mo\u017ee da se nastavi i da je potreban medicinski postupak. Ljekari su kao vjerovatan razlog naveli hromozomsku nepravilnost. Moje prve reakcije, razo\u010daranje i tuga, ipak su bile pro\u017eete mirom. Bolni\u010dko osoblje bilo je veoma ljubazno i pa\u017eljivo, a zatim smo prije\u0161li na konkretne detalje postupka zbrinjavanja izgubljene trudno\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

Dok sam izlazila iz bolnice, osje\u0107ala sam mir i razmi\u0161ljala o tome koliko mi je ljekarka pomogla svojom ozbiljno\u0161\u0107u, uzdr\u017eano\u0161\u0107u i profesionalno\u0161\u0107u.<\/strong>
Tada mi se njen stav nije dopao, a sada sam joj bila zahvalna: pripremila me je.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Um \u017eudnje<\/h4>\n\n\n\n

Saznati da se \u017eeljena trudno\u0107a ne\u0107e nastaviti osjetljivo je i bolno u bilo kojoj fazi. Trudno\u0107a nosi neizvesnost i mo\u017ee da donese neo\u010dekivane promjene. Meni je pomoglo da u sebi ostavim mjesto za vi\u0161e mogu\u0107ih ishoda. To nije bio pesimizam, ve\u0107 priznavanje prirodne \u010dinjenice da se ne razvija svaka trudno\u0107a dalje.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Mnoge trudnice susre\u0107u se s tom neizvesno\u0161\u0107u, naro\u010dito kada znaju koliko su rani gubici \u010desti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

U ovom procesu mnogo mi je zna\u010dilo \u0161to se nisam potpuno vezala za misli \u201esve \u0107e biti u redu\u201d i \u201eto se meni ne\u0107e dogoditi\u201d, niti za ma\u0161tanje da \u0107e Nikola dobiti brata i planove o tome kako \u0107emo sve organizirati. Nisam gasila nadu, ali sam poku\u0161avala da ne hranim samo jedan zami\u0161ljeni ishod i da vjerujem procesu koji je ve\u0107i od mene.\u00a0Drugim rije\u010dima, nastojala sam da ne razvijam \u201eum \u017eudnje\u201d. <\/strong>
Godinama u meditaciji vje\u017ebam da prepoznam \u017eudnju i da joj ne povjerujem automatski. Sada sam vidjela kako mi je ta praksa pomogla da te\u0161ku informaciju primim s vi\u0161e stabilnosti. To ne zna\u010di da su panika, nevjerica ili duboka tuga pogre\u0161ne reakcije; svaka osoba i svaki gubitak su druga\u010diji.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

Da sam sebe stalno uvjeravala da sve mora da ispadne onako kako \u017eelim i da nisam ostavila prostor za druga\u010diji ishod, moj li\u010dni do\u017eivljaj razo\u010daranja vjerovatno bi bio jo\u0161 sna\u017eniji.\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Sam postupak bio je neprijatan. Ipak, u bolnici sam vidjela \u017eene koje su prolazile kroz veoma ozbiljne probleme i osjetila zahvalnost \u0161to mogu brzo da se vratim ku\u0107i mu\u017eu i sinu. To ni na koji na\u010din ne umanjuje tu\u0111i ili vlastiti gubitak; bilo je to samo ono \u0161to sam tada osje\u0107ala.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

SA\u017dALJENJE ILI SAOSJE\u0106ANJE<\/h4>\n\n\n\n

Poslije postupka usledio je emotivan period uz naglu hormonsku promjenu. Trebalo mi je vrijeme da se povu\u010dem u svoj mir. Tada sam jasnije osjetila razliku izme\u0111u sa\u017ealjenja i istinskog saosje\u0107anja. Neki komentari djelovali su kao posmatranje tu\u0111e nesre\u0107e sa sigurne udaljenosti, umjesto kao poku\u0161aj da se \u010duje \u0161ta mi je zaista potrebno.
Saosje\u0107anje su pokazale bliske osobe kojima sam izabrala da ka\u017eem \u0161ta se de\u0161ava, koje su me saslu\u0161ale bez nametanja i iskreno mi \u017eeljele dobro.
Tek tada sam razumijela za\u0161to mnogi ka\u017eu da o trudno\u0107i ne govore dok ne postane \u201esigurnija\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

Kada se sve to odvija, pod utjecajem tuge, stresa i hormonskih promjena \u010desto nemamo snage da mirno propustimo neprimjerene komentare. Nemamo svoj uobi\u010dajeni \u0161tit.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Dru\u0161tvo ponekad gubitak trudno\u0107e predstavlja kao li\u010dni neuspjeh \u017eene, iako ona naj\u010de\u0161\u0107e nije mogla ni\u0161ta da u\u010dini druga\u010dije. Iz takvog pogleda mogu da nastanu sram i krivica, koje zajedljivi komentari samo poja\u010davaju.<\/p>\n\n\n\n

Pozivam vas da u sebi osvijestite razliku izme\u0111u sa\u017ealjenja i saosje\u0107anja. <\/strong>Sa\u017ealjenje stvara distancu: \u201eJa sam iznad tvoje nesre\u0107e.\u201d Saosje\u0107anje ka\u017ee: \u201eOboje smo ljudi i tu sam uz tebe.\u201d Od toga zavisi da li \u0107emo nekome zaista biti podr\u0161ka ili \u0107emo savjetima i komentarima dodatno ote\u017eati situaciju. Najbolje je da pitamo \u0161ta osobi treba i po\u0161tujemo njen odgovor. Do tada mo\u017eemo da ponudimo prisustvo, ljubav, dobru volju i toplu \u0161olju \u010daja.<\/p>\n\n\n\n

Mi smo svoju pri\u010du \u017eivjeli otvoreno. Kada bi me neko pitao \u0161ta ima, rekla bih istinu. Ovim tekstom ka\u017eem: evo, tako je bilo.
Kada svoj \u017eivot \u017eivimo iskreno i bez srama, tra\u010devima ne moramo da dajemo mo\u0107. Ako ih bude, oni vi\u0161e govore o osobi koja ih \u0161iri nego o nama. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Zaklju\u010dak<\/h4>\n\n\n\n

Ovaj tekst je dnevnik jednog doga\u0111aja i moj na\u010din da ga zaokru\u017eim. Ujedno je podr\u0161ka \u017eenama koje prolaze kroz gubitak trudno\u0107e. Niste krive i naj\u010de\u0161\u0107e niste mogle ni\u0161ta da u\u010dinite druga\u010dije. Svako ima pravo da govori ili ne govori o svojoj trudno\u0107i i gubitku, onoliko koliko mu prija.<\/p>\n\n\n\n

Kao u\u010diteljica joge \u017eelim da zavr\u0161im mi\u0161lju da jogu i meditaciju ne praktikujemo da bismo dostigli \u201evje\u010dno zdravlje\u201d. Praktikujemo da bismo se lak\u0161e susreli sa stvarno\u0161\u0107u prirodnih zakona i prihvatili ono \u0161to ne mo\u017eemo da promjenimo. Vje\u017ebamo da prepoznamo \u017eudnju, osvijestimo namjere iz kojih djelujemo, biramo postupke kojima ne povrje\u0111ujemo i rastemo u istinskom saosje\u0107anju.
Meditacija nije bekstvo u obe\u0107anje sigurnosti i ve\u010dne sre\u0107e daleko od straha od prolaznosti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

Kroz praksu u\u010dimo da ostanemo uz sve \u0161to prolaznost donosi i da, uprkos strahu, svoj \u017eivot \u017eivimo iskreno i najbolje \u0161to sada umijemo.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Na kraju je novi po\u010detak. Ovo je jo\u0161 jedno iskustvo kojem ne moram da dam kona\u010dan epitet: do\u0161lo je, pro\u0161lo i mo\u017ee da ostane dio \u017eivota, a ne cijela moja li\u010dnost.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Fotografije: Ivi-S, Ansple\u0161 i na\u0161a privatna zbirka.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bila sam trudna. \u010cim smo ugledali plus na testu, od radosti smo vest podijelili sa svima. Kada se trudno\u0107a nije nastavila, razumijela sam za\u0161to je rani gubitak i dalje tema o kojoj mnogi \u0107ute i koliko je va\u017ena razlika izme\u0111u sa\u017ealjenja i istinskog saosje\u0107anja.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12288,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[530,535,541],"class_list":["post-20668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","category-mindfulness","category-trudnoca-prenatal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20668"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tena.yoga\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20668\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20669,"href":"https:\/\/tena.yoga\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20668\/revisions\/20669"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tena.yoga\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tena.yoga\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}