{"id":15801,"date":"2022-02-03T15:30:04","date_gmt":"2022-02-03T14:30:04","guid":{"rendered":"https:\/\/tena.yoga\/blog\/moc-namjere-kako-pronaci-iskru-koja-nas-pokrece\/"},"modified":"2022-02-03T15:30:04","modified_gmt":"2022-02-03T14:30:04","slug":"moc-namjere-kako-pronaci-iskru-koja-nas-pokrece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tena.yoga\/bs\/blog\/moc-namjere-kako-pronaci-iskru-koja-nas-pokrece\/","title":{"rendered":"Mo\u0107 namjere"},"content":{"rendered":"\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n

Kao prvo \u0161to je namjera? I drugo, za\u0161to ih osvijestiti?\u00a0
Za potrebe ovog teksta idemo ovako definirati:\u00a0namjera je pokreta\u010dka sila.<\/strong>\u00a0Ako pojam namjere potra\u017eimo u prirodi, mo\u017eemo re\u0107i da svaka vlas trave ima namjeru da raste, to je prirodno upisano u njoj. Sve u prirodi ima upisanu svoju prirodnu pokreta\u010dku silu, funkciju za rast, razvoj, promjenu i prolazak. Mi smo dio prirode, u na\u0161em tijelu svaki organ ima svoju namjeru \u2013 funkciju za koju je stvoren, to su namjere koje se odvijaju same po sebi po svojem programu.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

No pokreta\u010dke sile su i namjere koje mo\u017eemo osvijestiti i na koje mo\u017eemo utjecati, na primjer: na\u0161i odabiri, znanje, vjerovanja, kultiviranje svojih misli i tijela. Ka\u017eem \u201cmo\u017eemo osvjestiti\u201d jer i one mogu biti ne osvje\u0161tene te upravljati nama po svojem programu.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

\u0160to ih vi\u0161e osvijestimo to vi\u0161e imamo \u0161anse odabrati da li \u017eelimo na njih reagirati ili ne, a to nam oblikuje \u017eivot. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Zato mo\u017eemo biti itekako motivirani da osvijestimo iz kojih namjera djelujemo i ras\u010distimo ih sa sobom.<\/p>\n\n\n\n

Imamo namjeru na koju mo\u017eemo reagirati mislima \u2013 kada u neku misao povjerujemo, one na koje mo\u017eemo reagirati rije\u010dima \u2013 povjerovanu misao smo izrekli te one na koje mo\u017eemo reagirati djelom \u2013 povjerovali smo misli, izrekli je i proveli u djelo. <\/p>\n\n\n\n

Jednostavan primjer: prolazimo gradom i zamiri\u0161e nam pecivo, pomislimo da bi ga bilo fino kupiti ako povjerujemo toj misli, toj namjeri, mo\u017eda \u0107emo re\u0107i prijatelju pokraj nas \u201c\u010dekaj da kupim pecivo\u201d \u2013 namjeru smo spravili u govor i na kraju u djelo kada u\u0111emo u pekaru, kupimo ga i pojedemo. U drugom scenariju zamirisalo nam je pecivo i prepoznajemo misao o kupnji no ne reagiramo na nju ve\u0107 nastavljamo razgovor s prijateljem \u2013 svjesnoj namjeri, pokreta\u010dkoj iskri nismo povjerovali i ona se nije realizirala. <\/p>\n\n\n\n

Ovo je primjer koji mo\u017eemo lako razumjeti ali kad se radi o kompleksnijim situacijama u kojima su namjere obojane emocijama i nesvjesnim uzorcima pona\u0161anja \u010de\u0161\u0107e \u0107emo djelovati iz automatizma \u2013 \u0161to nije ni\u0161ta drugo nego set ne osvje\u0161tenih namjera nad kojima nemamo mogu\u0107nost izbora. Ponekad se osvjestimo kada smo ve\u0107 u toku nekog djelovanja a ako nismo prepoznali koje misli su nas do toga dovele, zna\u010di da nismo osvijestili iskru namjere od po\u010detka.<\/p>\n\n\n\n

Lak\u0161e je prekinuti putanju jedne radnje na nivou misli nego na nivou djelovanja, kada se ve\u0107 cijelo tijelo usmjerilo da ne\u0161to realizira.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

Svjesne ili ne, namjere su one koje nas usmjeravaju, upravljaju na\u0161im mislima, rije\u010dima i djelima i time \u010dine kao osobu.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Zato je put osvje\u0161tavanja namjera i onda polako sposobnosti biranja na koje \u0107emo reagirati a na koje ne pravi put napretka osobe prema zreloj i odgovornoj individui. No biti mudri i djelovati iz pametnih namjera nije lako, ono \u0161to se ka\u017ee \u201cput do pakla poplo\u010dan je dobrim namjerama\u201d mo\u017ee biti istina. Hipoteza je \u2013 \u0161to dublje slojeve svojih namjera osvjestimo manje \u0107emo gre\u0161aka napraviti, drugim rije\u010dima \u0161to sitnije iskrice osvijestimo to bolje.<\/p>\n\n\n\n

To nije jednostavan put ali na sre\u0107u danas imamo mnogo metoda kojima si mo\u017eemo pomo\u0107i i osvjestiti iz \u010dega djelujemo ve\u0107 na nivou misli.\u00a0Za osvje\u0161tavanje namjera slu\u017eimo se yogom u kojoj radimo s pomnim sporim pokretima, na primjer\u00a0Mindful Slow Flow<\/em>\u00a0yogom.<\/p>\n\n\n\n

Mindful flow je sat yoge u kojem se nagla\u0161ava osvje\u0161tavanje tijela, misli a time i namjera.<\/strong> Kada radimo s laganim jednostavnim pokretima lako prepoznamo misao o promjeni polo\u017eaja i jasno vidimo pokreta\u010dku silu te namjere u tijelu, odlu\u010dimo je realizirati pa svjesno provedemo pokret od to\u010dke A do to\u010dke B. Tako, malo po malo sve jasnije nam postaju namjere ne samo kao ideje ve\u0107 i kao impuls tijela. <\/p>\n\n\n\n

Potra\u017eite Mindful Slow Flow<\/em>\u00a0sat Yoge – Put namjere u kojem smo potra\u017eiti svoje pokreta\u010dke iskre, osvjestiti ih u tijelu i svijesno reagirali na njih. Uz praksu sve lak\u0161e prepoznajemo svaku malu, skoro nevidljivu iskru i mo\u017eemo birati. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n